Спорт для здоровья. Ваш индивидуальный тренер по теннису

частный тренер по тенисуПрежде всего, познакомьтесь с вашим тренером. Уважайте его мнение. Ваш тренер – профессионал в своей области, поэтому он, несомненно, знает больше вас. Позвольте ему проводить тренировки так, как он считает нужным это делать. Узнать о результативности его методов очень просто – растущий уровень вашего мастерства это покажет. Не помешает обзавестись новыми друзьями – такими же учениками, как и вы. Разговаривайте с ними, делитесь своими впечатлениями. Не забывайте и об интернете – там вы сможете найти огромное множество форумов, посвященных теннису, где задатите все интересующие вас вопросы. Выработайте четкую линию поведения по отношению к вашему тренеру – лучше, если общение будет проходить на строго деловой ноте, но и не стоит забывать благодарить вашего тренера за отлично проведенный урок и полученный заряд позитива. Не забывайте и о себе. Если у вас что-то не получается, не вините себя и не занимайтесь самоедством; и наоборот – хвалите себя за прилагаемые усилия, и как следствие, - хороший результат. В течение всего занятия старайтесь сохранять спокойное ровное настроение; наслаждайтесь игрой или отработкой игровых моментов. Чтобы не приезжать на тренировки впопыхах, едва успевая, позаботьтесь о планировании своего дня. В своем расписании выделите строго определенное время для тенниса.

Наслаждайтесь теннисом и игрой!