Работаем в обычном режиме! Многие тренеры сейчас готовы работать онлайн.
5
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: массаж, пилатес, реабилитация, фитнес, цигун и тайцзи

Образование: Высшее спортивное, Реабилитация

Стаж работы тренером: 15 лет

Опыт работы: Опыт работы 10 лет при сети центров Федерация йоги в Москве. Проведение тренировок с самостоятельно набранными группами, проведение семинаров / индивидуальные занятия / составление персональных программ.

Звания, дипломы:

Ведущий тренер современной методической системы Yoga23 в йога–центрах Москвы. YogaRoom, YogaClass. YogaFederation

Проведение выездных йога-туров.

Составление персональных программ.

О себе

Дипломированный специалист по физической реабилитации.

Более 10 лет успешно применяю в качестве комплексного метода реабилитации – гимнастику йогов в ее различных вариациях (западные и восточные школы йоги)

В качестве дополнительного, но не менее эффективного инструмента оптимизации физического и психологического состояния клиента (по необходимости) применяю массажные практики, различных стилей.

Считаю, что Йога, на сегодняшний день, показала себя успешным направлением не только по укреплению физического здоровья, но и в качестве системы многогранной оптимизации жизни современного человека.


 

Отзывы о работе с тренером
+ Занимаюсь йогой около 2-х лет. Сам оцениваю свой уровень, как начально-продвинутый :).
Записался к Антону с целью найти нового преподавателя, который мог бы откорректировать мне текущую ежедневную практику дома и дать новый "горизонт" для дальнейшего самосовершенствования.
Собственно, первое занятие оправдало все ожидания. Не смотря на то, что занятия проходят в группе, Антон уделяет много внимания каждому, корректирует асаны, индивидуально обьясняет разноуровневым занимающимся оптимальную схему выполнения того или иного упражнения, обьясняет принципы дыхания. Сама практика построена таким образом, что будет доступна новичку и интересна продвинутому "пользователю" :).
Дополнительно отмечу весьма познавательную теоретическую часть в ходе занятия, которая способствует более осознанной практике йоги раскрывая так сказать, ее скрытые аспекты.
Немаловажно, что занятия проходят в уютной, небольшой Йога-студии, где есть все необходимое для комфортной практики.
Рекомендую! Роман, 18.09.2020
+ Хорошая тренировочная программа! Настоящая, сильная Хатха йога! Тренер требовательный, но при этом деликатен в работе! В неформальном общении открытый.
Буду ходить!! Сергей, 17.08.2020
+ Это была моя первая тренировка с Антоном. Все прошло отлично. Антон превосходный преподаватель. Подробно разбирает асаны, если это нужно. В то же время, тренировка проходит динамично. Василий , 01.07.2020
+ Мне всё очень понравилось, тренер и студия йоги Надежда, 21.05.2020
+ Хорошая тренировочная программа! Настоящая, сильная Хатха йога! Тренер требовательный, но при этом деликатен в работе! В неформальном общении открытый.
Буду ходить!! Сергей, 12.12.2019
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -