0
Отправить запрос

Тренер по Пилатесу

Доп. специализации: релакс (relax), стретчинг, терапия движения, фитнес

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)

Стаж работы тренером: 5 лет

Звания, дипломы: Polestar Pilates SR1 – SR6 (октябрь 2013 – 2014 гг. ) Polestar pilates principles Anatomy Trains (Kinesis, UK) Gateway Pilates mat Polestar pilates MAT M1, M2 Стретчинг (мышцы шеи, туловища, рук), Pilates Fitness School (Семенов Дмитрий) Стретчинг (мышцы бедер, таза, голени), Pilates Fitness School (Семенов Дмитрий) Fitball, Академия Фитнеса Relax&stretch, Елена Волкова FPA Стретчинг, Елена Волкова FPA

О себе

Для достижения впечатляющих результатов тренировки своих клиентов я прошла многочисленные международные курсы повышения тренерской квалификации. В своей работе я применяю методики и техники, зарекомендовавшие себя среди экспертов фитнеса и пилатеса. При этом я берусь только за решение задач в пределах своей компетентности и принимаю на себя полную ответственность за конечный результат. Именно поэтому мои клиенты всегда получают от занятий измеримую пользу.

За время своей практики я поняла, насколько важно отмечать промежуточные итоги тренировок. При помощи сантиметровой ленты, фотооценки осанки Posture Screen и других инструментов я объективно оцениваю действенность упражнений и демонстрирую клиенту результаты его работы с собственным телом. Видимые улучшения заметно мотивируют человека к дальнейшей работе над собой. Мне как тренеру такие моменты дарят радость! На мой взгляд, тренер должен не только смотреть, но и видеть. Не только слушать, но и слышать! Всякий раз точно и бережно направлять движения клиента. Поэтому во время тренировок я стараюсь видеть, слышать и чувствовать руками, что происходит в теле человека. Я люблю свою деятельность и делаю всё, чтобы быть примером любви к своему собственному телу. Помимо профессионального повышения квалификации я ежедневно приобретаю ценные навыки и знания в процессе обмена опытом с коллегами и общения с клиентами.

Я особенно горжусь практическим обучением в международной школе Polestar Pilates - одной из лучших школ пилатеса, представленной в 40 странах мира. Опыт тренерской деятельности с 2012 года. Однажды пилатес избавил меня от болей и помог обрести цель Мой путь в мир фитнеса начался ещё в детстве. Я занималась самыми разными видами спорта, начиная со спортивных (латиноамериканских) танцев и заканчивая кикбоксингом. В результате определенного подхода к занятиям я получила напряжение и дискомфорт в теле. Желание избавиться от болей в коленях и пояснице и поиски способов выздоровления привели меня к пилатесу и релаксу (Relax)! В результате я избавилась от «багажа из боли и напряжения» и приобрела нечто ценное. А именно – фигуру, привлекательную в моем понимании, более грациозную и плавную походку… Я вспомнила, каково это - наслаждаться движением и получать от него радость, восторг. Так у меня появилось желание помогать другим людям в решении их задач и получении того, что так важно для них. Позже это стало моей целью и главной задачей, которая сподвигла меня к активному обучению и развитию в фитнес-индустрии.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -