Вернуться к поиску Рафат Айдынович
7
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: бодибилдинг, бодифлекс, кроссфит, мини-футбол, офп, пауэрлифтинг, растяжка, футбол

Образование: Сертификат FPA (международный) - персональный тренер Сертификат FPA - персональный тренер при травмах

Стаж работы тренером: 5 лет

Звания, дипломы: Сертификат FPA (международный)-персональный тренер, Сертификат FPA - персональный тренер при травмах, 3 место по Жиму лежа в Москве среди юношей, Автор статей для спортивных изданий, Видеоблог о тренировках (спорте), КМС по русскому жиму (2014 г), КМС по футболу (2011 г).

О себе

Приветствую, я сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу.

 

Также преподаю офп, растяжку, футбол, мини-футбол и кроссфит.

КМС по жиму лежа и кмс по футболу. Спортивный стаж: 14 лет. Работа тренером: 4 года.  Возраст: 22 года

 

Индивидуальный подход к каждому клиенту! 

Системный подход! 

Профессиональный подход!

----

Работаю с мужчинами, женщинами, детьми.

----

нужно похудеть? звоните

нужно набрать мышечную массу? звоните

у вас травма и вам нужно восстановиться или продолжить заниматься? звоните

нужно натренировать определенное качество (баланс,выносливость, скорость)? звоните

 

АКЦИЯ! 10 тренировок=8 тыс. Тренирую в клубе:

СК "Сатурн" ("Красная Пресня") Место: м. Улица 1905 года, Шмитовский пр., д.5, подъезд 2 (вход со двора)

Возможен выезд!

 

Работайте со мной, результат я гарантирую!

 

Любые, даже сложные задачи мне под силу.

 

P.S. я пропагандирую тренировки без стероидов. Моя форма - тренировки, питание, режим и НИКАКИХ СТЕРОИДОВ.

  

Отзывы о работе с тренером
+ Когда пришел к Рафату мой вес составлял 82 кг , позанимавшись уже 3 месяца набрал 11кг , то есть мой вес сейчас 93 кг , при этом мной не было выпито ни разу ни гейнера не протеина, то есть максимально естественным путем я набрал с помощью Рафата массу , которую я хотел за короткий срок.Использует нестандартные методики основанные на собственных знаниях и опыте. Абсолютно профессиональный и компетентный тренер, всем советую!! Илья, 03.06.2017
+ Роман (или как для своих Рафат) молодчик, пишет мне программы третий год, приятно наблюдать прогресс по всем показателям + помог наладить питание, постоянно пичкает разной научной инфой, у самого бы руки до многих вещей не дошли, в общем ходячая энциклопедия из мыщц Александр, 09.02.2017
+ Занимаюсь с Рафатом уже 1 год) результаты великолепные! спасибо.
Делает все по науке, так сказать)
Программы, питание, режим дня ..все все налаживает! Рекомендую Валерия, 27.08.2016
+ Начали заниматься полгода назад) цель была- набор мышечной массы и увеличение силовых показателей. Весил вначале 73 кг, через полгода уже 82. силовые тоже хорошо выросли. Продолжаем тренировки и по сей день, спасибо Роману)
Советую!!! Валентин, 20.09.2015
+  
Замечательный тренер!
Искала тренера для индивидуальных тренировок и очень довольна, что нашла именно Романа. Радует профессиональный и индивидуальный подход к занятию, они проходят каждый раз по новому. Роман помогает мне не только в тренировках, но и в питании. Помогает мне встать на путь здорового образа жизни. Он не просто лучший тренер, но и замечательный, позитивный человек, благодаря чему тренировки проходят легко и интересно)))
Гульшат, 20.09.2015
+ Начал заниматься у Романа год назад! Под его профессиональным руководством смог достичь хороших результатов! Роман привносит что-то новое в каждую тренировку, занимаюсь на одном дыхании! Юрий, 18.09.2015
+ Работу Романа по 5ти бальной шкале оцениваю на 5! Этот человек знает свое дело, сразу нашли общий язык. Не дает расслабиться ни на минуту, что безусловно порадовало! Помог достичь желаемых результатов , за что большое спасибо! Кристина, 14.09.2015
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -