6
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Образование: высшее

Стаж работы тренером: 5 лет

Опыт работы: 1) он-лайн школа йоги Fresh 2) открытые занятия в Парке Культуры и отдыха им. Горького

Звания, дипломы:

Сертификат школы Fresh

О себе

Сертифицированный тренер по йоге. Преподаю новое, адаптированное к современной жизни, направление йоги под названием FreshYoga.

Fresh Yoga – это синтез передовых западных и древних восточных практик и техник. Основатель направления - Игорь Ковалев.


Личная практика:
Начало практики в 2009 году. Домашнаяя практика + различные тренировки по youtube.
Наиболее мощный толчок в развитии тела мне дала интенсивная ежедневная практика в он-лайн школе Fresh Yoga с 2013 года. Достаточно быстро и эффективно удалось достичь неплохих результатов.
Все благодаря эффективным упражнениям, усердию и регулярности. Однажды мне предложили стать инструктором в он-лайн школе, после этого я поняла, что могу быть полезна людям уже сейчас, и сертифицированное обучение на тренера не заставило себя ждать. На данный момент я преподаю и занимаюсь уже более 4 лет. Постоянно уделяю внимание собственной практике (посещаю различные мероприятия, занятия других преподавателей), постигая новые грани себя и отдавая те знания и навыки, которые уже приобрела и отточила в себе.


Развитие в сфере йоги:
- с 2009 по 2013 домашняя практика
- с 2013 по 2015 практика в онлайн школе йоги FRESH. Из ученика выросла в наставника для новичков.
- в 2015 году прошла курс Путь Тренера Игоря Ковалева и получила сертификат 1 уровня преподава ния по методике Fresh Yoga.
- в 2015 году получила Сертификат международной школы фитнеса (IFS) по направлению Йога 1 уровень
- в 2016 году получила сертификат 2 уровня преподавателя школы Игоря Ковалева по методике Fresh Yoga.
- в 2018 создала онлайн курсы для тех, кто не может физически посещать занятия http://enovoyoga.com
Опыт работы тренером (места работы)

- Постоянные групповые занятия со своей группой в 7 утра 2 раза в неделю с 2015 по 2018. (Преподавала в центре Путь йоги на Третьяковской, Мир танца на Маяковской, Йога Мания на Добрынинской).
- Проведение занятий от Yoga Jornal в парке искусств Музеон (все лето 2016)
- Индивидуальные занятия (с 2014 года по сей день).
- Он-лайн преподавание йоги в школе Fresh Игоря Ковалева (2 года с 2013 по 2015 г.)
Помогаю своим ученикам качественно и быстро достигать поставленных целей разного направления:
- похудение
- накопление энергии, заряда и бодрости
- укрепление мышечного корсета всего тела
- укрепление суставов
- освоение определенных сложных поз (стойки на голове, на руках, шапагаты и прочее)
- очищение организма от шлаков
- общее оздоровление организма
- обретение внутреннего контроля эмоций
- настройка жизненного баланса, предотвращение стресса
- восстановление после травм, родов
Публичная активность в сфере йоги:
Участие в Фестивале Free Spirit 2016

Интервью о йоге для Россия 1 2015 год
Участие в Бадюк-Фесте 2015

  

 

  

Отзывы о работе с тренером
+ Евгения, великолепный тренер! Благодаря ее занятиям улучшилась осанка и состояние здоровья! Ее энергичность и сила очень заряжает и вдохновляет! Рекомендую Всем!!! Валентина, 19.04.2017
+ Позитивный тренер!
Занятия проходят на одном дыхании))
Эффективно составленные комплексы упражнений, которые дает Евгения привели к классным результатам! Я похудела, увеличила гибкость и просто счастлива!Спасибо!!! Мария, 15.02.2017
+ Замечательные тренировки у Жени (только я редко попадаю к ней из-за несовпадения расписания и моих возможностей). Всегда после них чувствуешь себя бодрячком и способной свернуть горы. Тренировки с ней результативны и всегда радует, если к ней удается попасть. Лариса, 14.02.2017
+ С Женей я занимаюсь 2 года, сказать, что мое состояние улучшилось не сказать ничего.
Состояние здоровья - улучшился в разы, Нормализовался сон. Стала следить за питанием, Более спокойна к стрессовым ситуациям, список можно перечислять бесконечно.
Она становится не только тренером, и другом!
Выходишь с тренировки, улыбка до ушей, мысли на позитиве. Ты победишь)))
Рекомендую испытать это все на себе и просто прийти к ней на занятия!!! Виктория, 13.02.2017
+ Очень долго искала для себя подходящего тренера, думала что йога это скучно, но Женя показала на сколько это эффективно и весело! Женя очень чувствует мое тело и всегда очень корректно дотягивает и правит, что позволяет мне еще больше почувствовать эффект от асаны. Ольга, 09.01.2017
+ Недавно начали заниматься с Евгенией и спустя 2 мес,вижу реальные результаты.Задача стояла привести тело в хорошую форму,подтянуть живот,убрать все лишнее! Но ходить на группы в йога центры не хотел,поэтому выбрал себе тренера для занятий индивидуально. И могу сказать,что это очень эффективный вариант! особенно мне нравится, как Евгения проводит разминку в начале занятия и практику расслабления в конце! Надеюсь через полгода быть,как Аполлон, в такой же прекрасной форме! Alex, 24.12.2016
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -