Вернуться к поиску Юна Исмайловна
7
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: легкая атлетика, лфк, нордик (ходьба с палками), офп, составление программы питания, фитнес

Образование: высшее, РГУФКсит Москва и училище олимпийского резерва г. Самара

Стаж работы тренером: 12 лет

Опыт работы: 9 лет ( world class, x-fit, зебра)

Звания, дипломы: МСМК по л/а, чемпионка Европы и России

О себе

Беговые тренировки с любого уровня подготовки, TRX, crossfit, Tabata, функциональный тренинг, Strech, коррекция фигуры.

Я не рекламирую похудение за 3 дня. Я не продаю «волшебное питание» для похудения или «Чудо Диеты», если Вы в это верите, снимайте розовые очки, потому что, хорошая фигура, это работа над собой. И я помогу Вам в этом нелегком деле, а тренироваться Вы будете лично со мной, питаться по рецептам, которые не вредят Вашей фигуре, а сил и энергии у Вас будет только прибавляться. Стало интересно? Тогда продолжим, Кто Я? А в этом и кроется залог (секрет) Вашего успеха, я человек, который посвятил себя спорту с 7 лет, в 14 лет я выполнила норматив мастера спорта по легкой атлетике, в 17 лет стала мастером спорта международного класса, выиграла Европейское первенство и 8 раз Россию и еще много чего)), к чему я? А к тому, что Вам придется еще поискать Тренера с таким личным опытом, с 2 высшими Спортивными образованиями и опытом работы тренера более 9 лет. До недавнего времени я работала в сети фитнесс клубов Москвы премиум класса. А теперь Вы сможете позволить себе личного тренера, не платив дополнительно за абонементы в фитнес залы и не переплачивать за тренировки 2-ю цену, одним словом красивое тело стало еще ближе.

Большой опыт работы с теннисистами, хоккеистами, фигурным катанием и футболистами. Поднимаю Общую Физическую Подготовку на очень высокий уровень.

Так же рассмотрю вариант корпоративного тренера в офисы и в компании.


Отзывы о работе с тренером
+ К Юне попала случайно, когда была месяц в командировке в Москве. Отзанимались 10 тренировок на одном дыхании, я подтянулась очень хорошо, я в принципе никогда не была толстой, но дряблость кожи и мышц мне не нравились. Сразу скажу, все , что здесь написано в отзывах, чистая правда, все так и есть, я выбирала тренера ориентируясь на отзывы и опыт. Когда вернулась домой, очень не хотелось все это терять, в нашем городе нет такого уровня тренеров
( одна качалка в основном или групповые с 30 девушками в одном зале и одна тренировка для всех) Написала Юне, она предложила перейти на Online тренировки с ней. Сейчас тренируюсь по онлайн программе, всегда с ней на связи, программа тренировок меняется, когда была зима, тренировалась в зале , либо дома, сейчас у нас очень тепло, и Юна пишет программы на улицу. Это очень круто, совету всем, у кого нет возможности тренироваться с ней лично. Спасибо вашему сайту, что помогли мне найти тренера! Лида, 10.04.2017
+ Попал к Юне, поняв, что самостоятельно бегать без правильного подхода и регулярных тренировок, - практически невозможно. С первого же дня Юна не даёт расслабится, чтобы быстрее начать набирать форму, но очень внимательно относится к тому, как реагирует организм - если надо, меняет программы тренировок, нагрузку и интенсивность; подсказывает как лучше сочетать тренировки и питание. Если я не мог сперва и 1,5 км пробежать без перехода на шаг и болях в ногах, то через полгода начал пробегать 10 км практически за час и без каких-либо негативных последствий - только позитивный результат и эффект от постоянных тренировок под руководством Юны. Рекомендую её как ответственного и честного тренера - с ней можно достичь того, зачем пришёл (сброс веса, повышение выносливости или общего тонуса организма)! Пётр, 23.08.2016
+ Сразу скажу, я очень избалованный клиент) долго была членом клуба премиум класса. Тренировалась только персонально. Результаты были, но все было однообразно. В какой то момент встал вес и не уходил очень долго. У меня как раз заканчивалась карта. Так я попала к Юне. Тренировки в тренажерном зале и с ней, это небо и земля. Я столько мышц в своем теле никогда не чувствовала)) некоторые для меня были открытием) Тренировки только со своим весом. Хожу с удовольствием, тренировки не повторяются. Цели своей достигла! Глядя на меня , пошел муж.
Согласна со всеми отзывами ранее, тренер пунктуальный, внимательный, очень строгая если надо, всегда на связи, всю тренировку полный контакт, ни телефонов, ни разговоров с другими тренерами. Для меня это важно, чувствуешь, что тренеру не все равно! Ирина, 22.08.2016
+ Юна - это лучший тренер из тех, с которыми я занималась (а я уже сменила несколько тренеров, походив в разные фитнес-клубы). Тренировки разнообразные и нагрузка подобрана индивидуально для каждого так, чтобы ты работал на переделе возможностей, при этом никаких травм или перенапряжений. Юна всегда проконсультирует, как питаться, когда пора пить витамины или спортивные добавки, всегда на связи, если нужно проконсультироваться. Я всегда чувствую, что ей не все равно, а это еще больше вдохновляет работать над собой! Арина, 13.02.2016
+ Юна, тренер пофессионал, понял это сразу как только мы провели разминку) Очень нравятся тренировки с собственным весом, тренировки всегда разные. Результат уже вижу на себе, хотя начал тренироваться с декабря 2015. Всем советую! Владимир, 31.01.2016
+ Юна это просто потрясающий драйв, позитив и знания! Если нужен результат, то рекомендую! Антон, 26.01.2016
+ Отличный тренер, замечательный человек! Думаю к каждому найдет подход)
Очень рада, что попала к ТАКОМУ профессионалу, который знает своё дело!

Кристина, 08.12.2015
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -