Вернуться к поиску Игорь Михайлович
0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: фитнес

Образование: Незаконченное Высшее

Стаж работы тренером: 6 лет

Опыт работы: 4 года преподаю регулярно, работал в фитнес центрах, йога студиях. На данный момент преподаю в студии Аура, выезжаю на дом

Звания, дипломы: Закончил курсы и получил сертификаты - Инга Яхней и Аум Пракаш, i-yoga (Александр Фурашов), Посещаю регулярно занятия и семинары разных инструкторов, личные тренировки, преподаю йогу в зале, на дому - группы, индивидуальные, мини группы(1-3 человека). Закончил Профессионалы фитнеса - Личный тренер, по бодибилдингу и фитнесу

О себе

Йога это моя жизнь. Работая не по профессии, а ради денег я сильно испортил здоровье. С помощью различных методов йоги я избавился от большинства проблем и теперь с каждым годом чувствую себя моложе и сильнее и помогаю с радостью в этом другим.

Так как было много недугов, то и изучать мне пришлось все полностью - питание, режим, анатомию, физиологию, психологию асаны, пранаямы, медитации, крийи и различные комплексы разных школ йоги (Айенгар йога, хатха-йога, кундалини йога, аштанга-виньяса и другие) - из этого всего у меня родилась своя методика - Комплексный подход - Правь йога - Йога которая исправляет различные физические и психологические проблемы.
В общем все это Хатха-йога - просто каждый тренер дает со своей изюменкой.


Провожу занятия по йоге - В Москве и Подмосковье на дому, в офисе или зале - индивидуально, большие и мини группы. ( составлю программу по запросу для женщин, мужчин (любого возраста), подростков (Вы можете заниматься дома или в офисе в удобное для вас время - экономя его на дорогу до зала).
Оздоравливающее воздействие на все органы и системы, позвоночник, вес приходит в норму, психическое состояние и физическое здоровье в целом - иммунитет, мышцы, связки, суставы, очистка от токсинов, камней и на клеточном уровне.  + для лучшего результата даю рекомендации по питанию, наладить режим дня, духовный наставник по любым жизненным ситуациям.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -