0
Отправить запрос

Тренер по Легкой атлетике

Доп. специализации: бодибилдинг, офп, теннис

Образование: Высшее физкультурное и инженерное образование.

Стаж работы тренером: 21 год

Опыт работы: Работаю тренером с 1996 года.

Звания, дипломы: КМС в беге на 800 м., КМС по прыжкам с шестом, Чемпион Казахстана по л/атлетике. Многократный призер Чемпионата Казахстана по большому Теннису (80-е годы и начало 90-х). Действующий теннисист.

О себе

Мне 49 лет. Занимаюсь спортом с 10 лет. КМС по двум л/атлетическим дисциплинам. Высшее физкультурное образование. Провожу тренировки по outdoor, бегу, ОФП, л/атлетике, бодибилдингу. Работаю с учениками различных возрастов и уровней подготовки. Ставлю технику бега на короткие, средние и длинные дистанции, технику прыжка. Готовлю к сдаче норм ГТО. Применяю тренинг, способствующий повышению физической силы, выносливости, подвижности суставов и снижению лишнего веса. Провожу индивидуальные и групповые тренировки по большому теннису для желающих освоить современную технику ударных действий ( форхенд, одноручный или двуручный бэкхенд, подача, "разножка" и др.) в комплексе с ОФП, беговой и тактической подготовкой. Ищу ученика (девушку) для группы из двух человек. Возможен спарринг. Все упражнения показываю сам и делаю вместе с учеником. Возможны занятия бодибилдингом. Большое внимание уделяю точности и безопасности выполнения упражнений. При частых (2-3 в неделю) занятиях возможны скидки. Работаю по всей Москве в спортивных залах и в парках на открытом воздухе.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -