0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Образование: Среднее специальное, Педагогическое и Высшее

Стаж работы тренером: 27 лет

Опыт работы: Россия: Москва, Новосибирск, Алтай Страны: Индия, Непал, Таиланд, Казахстан Киргизия

Звания, дипломы: Повышение квалификации в "Школе Айенгара" в Пуне (Индия)

О себе

Мне 69 лет. Йогатерапевт с 1997 года. Организатор йога-центров и оздоровительных йога-треков в России, Таиланде, Казахстане и Гималаях (Непал), инструктор горного туризма. Направление в занятиях: классическая йога М.Патанджали, йога-терапия. Оздоровление и укрепление организма с помощью йоги. Практика йоги: медитативная, дыхательная, элементы асан — с начала 70-х; асаны — с 1991.

Где я сейчас: в Москве до октября, потом в Непал.

Обо мне: Я никогда не была гибкой и первую половину жизни имела серьёзный набор заболеваний (ревматизм, порок сердца, травмированный позвоночник, остеохондроз, больная печень и желудок). После рождения первого ребенка в 1969 году (что произошло несмотря на запреты врачей), чтобы как-то поправить состояние своего здоровья, начала изучать йогу — в те времена по всем возможным книгам и статьям, в том числе неопубликованным, не прошедшим советскую цензуру. Основными источниками из книг для меня были «Йога Дипика» Айенгара, Свами Сватмарама, «Йога сутра» Махариши Патанджали. Дыхательные практики я начала осваивать гораздо раньше, чем делать асаны. С помощью дыхания мне удалось избавиться от порока сердца, я начала ходить в горы. Будучи руководителем секции горного туризма в 80-х, наблюдала как меняется человек в походах, в экстремальных ситуациях и как благотворно сказываются нагрузки и испытания в горах на духовном и физическом состоянии. Эти навыки оказались очень важными для меня в йогатерапии. Максимальный эффект в работе по оздоровлению, запуску внутренних сил организма, достигается именно в горах.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -