0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: аюрведа, изотерика, йогатерапия

Образование: Школа йоги и йогатерапии Татьяны Мариной.

Стаж работы тренером: 5 лет

О себе

Тот, кто пришел в йогу однажды, остается с ней навсегда. Йога это образ жизни, самый правильный и самый верный!!! Работаю со взрослыми и детками. Йога для детей проходит только с родителями. Очень важно заниматься вместе, ведь родители единственный пример для своих детишек.

Занятия проходят по адресу Кутузовский проспект, а так же выезжаю на дом, потому что не все имеют возможность приехать сами.

Очень большой акцент делаю на терапию, так как йога это нетолько асаны, это большой комплекс состоящий из 8 ступеней, где асаны стоят на третьем месте, а первое занимает питание. Без здорового питания йога превращается в физические упражнения. Такие заболевания,как рассеянный склероз, кифоз, сколеоз, остеохондроз, грыжи дисков, артрит, варикоз, геморрой, гипертония/гипотония, аллергия, диабет(без инсулина), простатит, бесплодие, депрессия и тд, можно перечислять до бесконечности, это все лечится с помощью йоги и правильного подхода. Йога детоксы проходят в Подмосковье, Переделкино. Природа, свежий воздух, тишина и покой, очень быстро помогают восстановиться, как физически так и эмоционально. Организовываю поездки в Непал и йога-треки в горы Гималаи. Сила и величие этих мест дают невероятную перезагрузку, ни одно место в мире не обладает такой бешеной энергетикой, как Непал. Погружаясь в природу и первоисточники начинаешь очень тонко чувствовать себя и слышать, о чем говорит твой организм. Йога учит слушать и слышать только себя,а значит вовремя можно понять, что пошло что то не так и предпринять нужные меры.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -