Вернуться к поиску Дмитрий Сергеевич
4
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: клубные танцы

Образование: Сертификат компании "Фитнес-экспресс", Семинары «Анатомия и йога», «Пранаяма и асаны», Анатолий Зенченко «Принципы внутренней работы в асанах», Артем Фролов «Йоготерапия мужской и женской половой систем», Александр Фурашев «Йога Айенгара»

Стаж работы тренером: 11 лет

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий, я — инструктор по хатха-йоге. С самого детства я занимался танцами: русскими народными, эстрадными, индийскими, верхним брейк-дансом и хип-хопом, contemporary dance. Обучался в различных школах Москвы, на семинарах, мастер-классах школы танца ЦЕХ, европейских танцевальных лагерях Dance Idea, Urban Dance Camp, выступал организатором танцевальных мероприятий. Преподаю танцы более 9 лет. Мне всегда было интересно изучать движение человеческого тела, анатомию. Наблюдать за тем, как взаимосвязь элементов, составных частей тела рождает гармоничный танец. Но занимаясь с учениками индивидуально, я столкнулся с тем, что недостаточно объяснить, как выполнить движение. Довольно часто тело ученика просто не способно выполнить танцевальное движение корректно. Это связано не только с недостаточной осознанностью человека, неразвитым вниманием; но также с несовершенствами физического тела: слабыми или слишком сильными мышцами, несимметрично развитой мускулатурой, неправильным дыханием, нарушениями опорно-двигательного аппарата, травмами. Так я пришёл к хатха-йоге, которую практикую более 3 лет. Прошёл обучение на преподавателя йоги. Получил сертификат компании «Fitness Express». Изначально йога для меня была подспорьем в танцевальном аспекте. Я учился и продолжаю учиться повышать осознанность в теле и уме, контролировать дыхание в асанах, принимать себя таким, какой есть, учусь договариваться с телом, а не завоёвывать его. Йога сейчас для меня – это важная часть моей жизни, моего отношения к миру и к самому себе. Я верю, что наше тело – это очень сложная система элементов. И, к сожалению, в повседневной жизни мы не используем эти связи между частями тела. Наши плечевые и тазобедренные суставы, спина и шея не получают весь спектр движений, для которых «сконструированы». Мы склонны использовать шаблоны движений, поэтому одна группа мышц постоянно в гипертонусе – а другая не получает нагрузки вовсе. Йога гармонично развивает тело, работая со всеми частями тела с одинаковым вниманием. С помощью йоги можно стать сильнее, обрести здоровье и способность преодолевать жизненные трудности. Как говорит Б.К.С. Айенгар: «Регулярная практика йоги поможет ученику сохранить устойчивость и равновесие в водовороте жизни». Ваш Дмитрий Мальцев.

Отзывы о работе с тренером
+ Тренер полностью отвечает нашим требованиям. Всегда внимательный, тактичный с нами. Владимир Евгеньевич подстраивается под уровень нашей физической подготовки, что тоже немаловажно. К тому же, он очень спокойный, в меру требовательный, не давит своей настойчивостью, аккуратный. Всегда вовремя приезжает на тренировки, не опаздывает. Физическая подготовка моя и супруга стала крепче, появилась выносливость. Галина, 08.11.2014
+ C огромной благодарностью своему тренеру Мальцеву Дмитрию! Тренер сочетает в себе профессионализм, интеллигентность и творчество! Он снова открыл меня для жизни..... Ольга, 23.10.2014
+ Я считаю, это самый подходящий вариант как для "продолжающих", так и для "новичков", которые, быть может, вообще не знают с чего начать и не могут соориентироваться во множестве танцевальных стилей.

Главный плюс - Дима учит импровизации, а не нудной зубрёжке банальных движений! Отсюда и свобода в танце и "свой стиль", который позволит ярко выделится из толпы, при желании!

Важно конечно и то, что атмосфера дружеская и весёлая, поэтому сам процесс обучения "прёт"!=)

Так что советую непременно!=) Михаил, 29.02.2012
+ Занималась с Дмитрием около полутора лет.
Впечатления только положительные)) При том, что я человек довольно зажатый психологически, с Димой заниматься было очень комфортно. Дима приятный в общении, веселый, вежливый,
ну и конечно очень хороший в профессиональном плане тренер ))
Занятия проходили интересно, Дима строил уроки так, чтоб я постепенно научилась импровизировать. Не было тупого заучивания связок (хотя при желании с Димой можно разучивать и их).
Учитывал мои пожелания и мои физические и психологические особенности.
Кроме импровизации развили еще координацию движений, ритмичность, пластичность, я научилась лучше "слышать" музыку..
Дима опревдал все мои ожидания от уроков. Того уровня, кот. я хотела достичь, когда пошла на занятия, я достигла. И даже больше)))
Т.ч. я очень благодарна Диме за уроки! Всем рекомендую! Елена, 22.12.2011
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -