0
Отправить запрос

Тренер по Стретчингу

Доп. специализации: бодибилдинг

Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса 2015 тренер тренажерного зала

Стаж работы тренером: 8 лет

Опыт работы: Зебра, Платинум фитнес

Звания, дипломы: Победитель соревнований "Революция гибкости" среди профессионалов 2015

О себе

Действующий тренер спортивного клуба. Преподаю стрейчинг, а также составляю программы в тренажерном зале, комбинирую аэробную и анаэробную нагрузку. Знания физиологии, биохимии позволяют постороить легкую тренировку с максимально эффективным результатом. В растяжке специализируюсь на взрослых людях с разным уровнем подготовки. Составляю программу питания. Работаю дистанционно. Для тренеров читаю лекции по оздоровительной физической культуре, на теоретической основе профессора Силуянова В.Н.

Если желаете знать, что происходит в Вашей клетке, когда Вы растягивайтесь или качаете мышцы, если хотите понимать где грань между анаболическим( крайне полезным) и катоболическим состоянием (крайне вредном для здоровья), почему не нужно тренировать сердце, и можно ли есть творог на ночь? Обращайтесь .

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -