Вернуться к поиску Александр Игоревич
0
Отправить запрос

Тренер по Бодибилдингу

Доп. специализации: фитнес

Образование: РПА МЮ РФ'12 Юриспруденция. Уголовно-правовая специализация.

Стаж работы тренером: 5 лет

Опыт работы: Персональный тренер L'orange GYM 2012-2014 Персональный тренер "Физика" 2014-н.в.

Звания, дипломы: КМС по плаванию. КМС по пауэрлифтингу AWPC

О себе

Помогаю людям добиться максимального результата в тренировках путем строгой дисциплины и грамотного подхода ко всем индивидуально. В обязательном порядке составляю план питания, по необходимости прием спортивных добавок, витаминов и т.д.

Специализация:

● Проведения персональных тренировок на результат

● Набор мышечной массы

● Использование различных методик тренировок для достижения максимального результата

● Силовой и аэробный тренинг

● Сжигание жировой прослойки

● Коррекция фигуры

● Диетология

● Повышение силовых показателей

● Развитие выносливости, баланса и т.п.

● ЛФК и восстановление после травм

● Crossfit

● Функциональный тренинг

● Тренинг на силовой станции Omnia

● Тренинг в тренажере TRX

● Kinesis

● Возрастной тренинг

● Составление индивидуальных программ тренировок

● Составление индивидуального плана питания под разные цели и задачи

● Советы и рекомендации по приему спортивного питания для разного уровня подготовки

● Стрейчинг

      

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -