Вернуться к поиску Алиса Олеговна
1
Отправить запрос

Тренер по Стретчингу

Доп. специализации: гимнастика, офп, фитнес

Образование: МИЭМ НИУ ВШЭ '13

Стаж работы тренером: 4 года

Опыт работы: РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)- тренер групповых программ по стретчингу и персональный тренер тренажерного зала. Спортклуб А1 (г.Балашиха) - тренер групповых программ по стретчингу. Выездной тренер на дом.

О себе

Алиса, 27 лет Занимаюсь спортом с 22 лет,  ранее не имела спортивного опыта. Ко всем достижениям пришла сама, занимаясь разными видами спорта, такими как: легкая атлетика (бег на 10 км, 15 км, полумарафон и марафон), силовое троеборье (жим лежа, становая, присед), йога, любительская художественная гимнастика (участница командных соревнований), бокс (участница реалити-шоу "Боевая модель"), фитнес. Сбросила 8 кг, села на шпагат, исправила сколиоз (сутулость), вылечила проблемы с желудочно-кишечным трактом (сменой питания).

В данный момент работаю тренером групповых программ по стретчингу и персональным тренером по стретчингу и фитнесу.

Помощь:

- в улучшении осанки

- болезней связок и суставов (возрастные или спортивные)

- улучшение тонуса тела

- укреплении мышечного корсета,

- похудении,

- повышение выносливости

- развитие силовых показателей

- развитие гибкости (шпагаты, прогибы)

Тренирую с выездом на дом к девушкам, любого возраста и уровня подготовки.

Отзывы о работе с тренером
+ Алиса, великолепный тренер!Благодаря ей улучшила растяжку и укрепила все тело!Профессионал своего дела, ее энергичность и сила вдохновляют! Валентина, 18.04.2017
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -