Вернуться к поиску Семен Владимирович
7
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: восстановление физической формы после родов, лфк, офп

Образование: Высшее МАИ Курсы FPA Академия фитнеса

Стаж работы тренером: 11 лет

Опыт работы: "Планета фитнес" "Republika "

Звания, дипломы: МСМК по жиму штанги лежа, КМС по пауэрлифтингу. Серебряный призёр чемпионата г.Москвы по жиму штанги лёжа 2009г.

О себе

Занятия на дому и в фитнес клубе! Большой опыт работы! Силовые тренировки, тренировки направленные на снижение лишнего веса, тренировки ЛФК при проблемах с позвоночником, восстановление физической формы у женщин после родов!

Отзывы о работе с тренером
+ Хотчу поделиться своим опытом тренировок с Семёном . Так сложилось , что я никогда не была фанатом тренажерного зала , но всегда была склонна к полноте . И при очередной попытке похудеть , при этом, не только сбросив вес, но и приведя себя в порядок , я стала заниматься с Семёном , и тренируюсь у него уже более 4 лет . При росте 158 см , я весила 76 кг, за 8 месяцев при регулярных тренировках , я сбросила 28 кг . Тренер не просто организовал тренировки таким образом, чтобы мне было интересно заниматься, полезно и чтобы я достигла намеченных результатов , но и составил для меня программу питания. Через два года я была вынуждена прервать тренировки по причине беременности , за которую я набрала 26 кг , однако , вернувшись через 2!месяца после родов к тренировкам , меньше , чем за год , я полностью вернула свой вес до беременности . При этом тренировки были организованы с учётом особенностей организма в послеродовом периоде , в том числе учитывая грудное вскармливание. Очень профессиональный тренер , советую всем, кто хочет привести себя в порядок , в том числе после родов . Мария, 19.12.2016
+ Так сложилось что , пришлось расстаться со своим тренером, после чего встал вопрос о новом. Мой выбор пал на Семёна, так как была возможность понаблюдать за его работой с другими клиентами. И могу абсолютно честно заявить,что за прошедшие почти 2 года, ни на секунду не пожалела об этом выборе.
Внимательный, тактичный, очень приятный в общении , обязательный и что в данном контексте самое главное ГРАМОТНЫЙ и ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР!
С индивидуальным подходом к каждому клиенту!
И что очень радует нет однообразных скучных шаблонных тренировок , как он сам говорит "чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же нагрузкам, а были в тонусе!" Очень довольна и всем советую!
Семён-большой молодец! Он лучший! Ирина, 02.12.2016
+ Занимаюсь у Семёна более трёх лет. Внимательный, тактичный тренер. Составляет и корректирует программу с учётом особенностей или желаний. Через год занятий была обнаружена проблема с поясницей, скорректировали программу, в результате которой проблема практически ушла, а результат на лицо!! Было желание перейти в другой клуб, но привязалась к тренеру и менять желания совсем нет!! Светлана, 23.11.2016
+ Очень профессиональный тренер. Внимательный,тактичный,знающий своё дело. Всегда подскажет и поможет. Грамотно составляет занятия. Никогда не скучно))Идейный,всегда придумывает новые и,что самое главное,не менее эффективные упражнения. Занимаюсь около 2 лет,ни разу не было никаких конфликтных ситуаций или недопониманий. Всем советую,не пожалеете Наталья, 20.11.2016
+ Занимаюсь у Семёна уже более 2 лет. Результат ощутимый: из веса 104 кг жировой массы, перешёл к 94 кг мышечной. Когда начинали мог подтянуться 3 раза максимум, сейчас 15, жим штанги от груди был 70 кг максимум, сейчас 120, начал возвращаться пресс кубиками. Андрей, 19.11.2016
+ Очень профессиональный тренер. Внимательный,тактичный,знающий своё дело. Всегда подскажет и поможет. Грамотно составляет занятия. Никогда не скучно))Идейный,всегда придумывает новые и,что самое главное,не менее эффективные упражнения. Занимаюсь около 2 лет,ни разу не было никаких конфликтных моментов или недопониманий. Всем советую,не пожалеете Наталья, 08.09.2016
+ Отличный тренер, безумно рад, что удалось его найти. До этого было около 10 других из World Class и Reebok, но голосую за Семёна (тк он лучший). Иван, 23.06.2016
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -