Вернуться к поиску Ларри Станли
0
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: бодибилдинг, вольная борьба, тайский бокс, бокс

Образование: Высшее медицинское, ДонНМУ им. Горького; Специализация: лечебное дело Специальность: Травматология Хирургия

Стаж работы тренером: 11 лет

Опыт работы: Anytime fitness (США, Хьюстон) с 2006 по 2010 Sportmax с 2010 по 2012 Equinox (США, Нью-Йорк) с 2012 по 2014 Планета Фитнес (Россия, Москва) с 2014 по 2016

Звания, дипломы: Курсы классического массажа Окончил: школу классического массажа Гадлишина В.В Сертификат Врача-специалиста по травматологии и ортопедии Выдан: Министерством здравоохранения Украины. Сертификат Врача-специалиста по общей хирургии.

О себе

1. Составление индивидуальной тренировочной программы, с учетом целей клиента, а также заболеваний и особенностей организма.

2. Диетические рекомендации

- Составление рациона питания

- Рекомендации по профессиональному спортивному питанию

- Коррекция состава тела

3. Проведение курсовой стимулирующей терапии для поддержания двигательной активности, усиления выносливости, скорости реакции, силы.

4. Разработка тренировочных программ:

- Направленных на процесс жиросжигания

- Поддержания общего тонуса мышц

- Набора качественной мышечной массы

5. Проведение оценки физического состояния организма

6. Определение физической работоспособности

7. Определение средств, формы и дозировки физической нагрузки

8. Определение количества, интенсивности и амплитуды физических упражнений с учетом индивидуальных особенностей организма.

9. Разработка тренировочных комплексов упражнений и тренировочных циклов.

10. Реабилитация после травм

11. Разработка тренировочных программ для клиентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

12. Профилактика спортивного травматизма

13. Определение качественного состава массы тела

- Измерение процента жировой ткани

- Измерение объемов

14. Разработка тренировочных программ направленных на адаптацию сердечнососудистой и дыхательной систем к физической нагрузке

15. Разработка тренировочных программ для клиентов:

- с Ожирением

- Грыжами

- Вегетососудистой дистонией

- Плоскостопием

- в Послеродовой период

16. Составление методических рекомендаций, обеспечивающих:

- Развитие эластичности и упругости мышц

- Эффективную борьбу с избыточным весом

- Устранение Целлюлита

- Тонизация дряблой возрастной кожи на теле

- Увелечение объема мышц

- Увелечение силы мышц

- Улучшение рельефа

17. Своевременное предупреждение осложнений, имеющихся заболеваний

  

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -