Вернуться к поиску Роман Анатольевич
0
Отправить запрос

Тренер по Лыжным гонкам

Доп. специализации: лыжероллеры, подготовка лыж

Образование: Высшее

Стаж работы тренером: 3 года

О себе

Обучение самой современной на сегодняшний день технике конькового хода на лыжах и лыжероллерах (КООХ, равнинный и подъемный КОДХ, double poling).

Ссылка на мой канал youtube .

В процессе обучения проводятся: технические, интервальные – силовые и длительные функциональные тренировки на низком пульсе. Принципиальное отличие данной техники – полное совпадение векторов приложения сил к направлению движения, используя массу и инерцию своего тела, что дает возможность даже неподготовленному человеку освоить коньковый ход профессионального уровня.

Обучение подготовке коньковых лыж на тренировки и соревнования (базовая подготовка новых лыж/лыж после штайншлифта, нанесение парафинов, порошков, ускорителей, эмульсий). Коньковый ход – это просто.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -