Вернуться к поиску Екатерина Олеговна
0
Отправить запрос

Тренер по Стретчингу

Доп. специализации: офп

Образование: Высшее :"социолог " РГСУ Курсы:ВЫСШАЯ ШКОЛА ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА -инструктор групповых программ направление "Стретчинг и Здоровая спина" Семинары: 1)fitness-express "миофасциальное расслабление " 2) АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА "Визуальная оценка осанки " 3)Московская Высшая Школа Фитнеса "Stretching в групповых классах "

Стаж работы тренером: 1 год

О себе

Приглашаю на уроки по развитию гибкости,выносливости и силы мышц!

Уроки стретчинга проходят в мини группа до 6 человек в школе танцев "dance options" метро Белорусская кольцевая (5 минут от метро) каждый вторник и четверг в 19:15.( идет набор в группу на 20:45) Т

ак же есть вариант индивидуальных занятий:

у меня дома (имеется станок, зеркало, коврики и все, что необходимо для занятий) 

у ученика; в школе танцев (с бронью зала).

На уроке стретчинга много упражнений на баланс,выносливость и силу мышц. Главный принцип-не только растянуть мышцы и развить гибкость,но и чтобы Ваше тело могло использовать приобретенные навыки в той сфере,для которой вы растягиваетесь,либо просто в обычной жизни укрепленные и растянутые мышцы буду поддерживать ваше организм в тонусе,здоровье- что не мало важно,и даже очень полезно!:)

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -