7
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: восточные танцы, гимнастика (художественная, ритмическая), пилатес, стретчинг

Образование: Высшее: экономическое.

Стаж работы тренером: 13 лет

Опыт работы: Опыт работы в фитнес клубах Москвы премиум класса и в крупных сетевых клубах. В настоящее время- действующий тренер одного из крупнейших Веллнесс клуба Москвы, а также престижного клуба подмосковья.

Звания, дипломы: Мастер Спорта по художественной гимнастике. Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и Академии Фитнеса по направлениям: - Пилатес; - Функциональный тренинг; - Силовой тренинг; - Степ-аэробика. Сертифицированный преподаватель по Belly-Dance. Сертифицированный тренер по художественной гимнастике (FIG-Международная федерация гимнастики).

О себе

Основная специализация:

*Разработка современных фитнес-программ, направленных на решение различных задач, таких как:снижение массы тела за счет жирового компонента, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы.

*Проведение занятий по направлениям Body&Mind:

-Pilates (комплекс упражнений, благодаря которому укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка,координация, увеличивается гибкость и подвижность суставов. Подходит для любой возрастной категории занимающихся. Различные уровни сложности, возможность использования доп.оборудования, а также возможность проведения занятия на реформере Allegro);

-Stretching (развитие гибкости мышц и суставно-связочного аппарата);

-Power Stretch (комплекс,включающий в себя упражнения из системы йоги с внедрением силовых упражнений и статических поз. Урок направлен на развитие гибкости мышц и суставно-связочного аппарата).

*Функциональный тренинг. (Коррекция работы опорно-двигательного аппарата. Занятия позволяют укрепить мышцы, развить гибкость и баланс, улучшить осанку. Возможно проведение занятий на тренажере Kinesis).

*Проведение персональных тренировок с беременными, и в период восстановления после родов.

*Восстановление и развитие навыка правильной осанки. (Работа как со взрослыми, так и с детьми).

*Степ- аэробика.

*Восточные танцы ( Belly Dance) и Plastica.

*Гимнастика для детей. (Обучение гимнастическим навыкам на любительском уровне, развитие гибкости, координации, а также постановка показательных номеров). Дополнит. проф. подготовка гимнасток (худож.гим-ка): ОФП, Растяжка, составление программ для выступления.

* А также: калланетика, боди-флекс, суставная гимнастика, шейпинг и другие направления, представленные в фитнес клубах в формате групповых занятий.

Отзывы о работе с тренером
+ Нам понравились занятия по художественной гимнастике! Елена нашла общий язык с ребенком. Она проводит тренировки мягко, хорошо и равномерно распределяет нагрузки. Тренер внимательно относится к детям. Молодец! Рекомендую ее всем! Елена, 28.11.2014
+ Я согласна с Еленой Чуевой!
Я тоже в течение нескольких лет занимаюсь в клубах разного уровня. Лучшего тренера у меня не было. Леночка, дорогая, только у Вас я получала и эстетическое, и моральное, и физическое удовлетворение. Спасибо Вам! Только с Вашими занятиями я потеряла много кг! Только ВЫ приучили меня к тому, что фитнес- это спорт. Нина Мартыненко, 06.06.2012
+ Леночка настоящий профессионал! Я занимаюсь у нее уже много лет и несмотря ни на что следую за ней по разным клубам. Я давно занимаюсь фитнессом и знакома со многими тренерами, НО ТАКОГО УРОВНЯ ТРЕНЕРА КАК ЛЕНОЧКА, Я НЕ ВСТРЕЧАЛА! ОНА УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК- ВСЕГДА В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ, ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДИТ И НАЦЕЛЕНА НА РЕЗУЛЬТАТ! ЗНАЮ КУЧУ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ У НЕЕ ЗАНИМАЛИСЬ, НО ПОСЛЕ ЕЕ УХОДА ИЗ КЛУБА НЕ СМОГЛИ НАЙТИ ПОХОЖЕГО НА НЕЕ И БРОСИЛИ ЗАНЯТИЯ, ВСЕГДА ВСПОМИНАЮТ О НЕЙ С ТЕПЛОТОЙ. ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ТРЕНЕРОВ И ВСЕ БЫЛИ БЫ СТРОЙНЫЕ И КРАСИВЫЕ. БЛАГОДАРЯ ЕЛЕНЕ Я ПОХУДЕЛА, ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ И АКТИВНО ПРОПАГАНДИРУЮ ФИТНЕСС. БОЛЬШОЕ ЕЙ СПАСИБО, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ! Я ЗА ПРОФЕССИОНАЛОВ! ЕЛЕНА ЧУЕВА, 23.05.2012
+ Лена замечательный тренер и хороший человек!Я тренировалась у нее целый год и бегала на ее тренировки как на праздник! Таких результатов, как после ее занятий, я не достигала ни у одного другого тренера! Все занятия Лена проводит с душей, тщательно подбирая музыку и систематически меняя программу,для достижения максимального эффекта от тренировок. На занятиях у Лены всегда аншлаг, недовольных никогда не было! Елизавета, 08.05.2012
+ С Леной как тренером знакома уже достаточно давно, занималась у нее в других клубах с самого начала ее карьеры. Всегда получала результат именно тот на который рассчитывала, умеет найти подход к клиенту и его не всегда хорошей фигуре) Юлия Г., 01.04.2012
+ Лена, это тренер экстра класса!!! Умничка, красавица, всегда отзывчивая, выслушает все комментарии по поводу несовершенства фигуры клиента, а потом сделает и подберет такие упражнения, после которых смотришь на себя и любуешься красотой. Мне очень нравилось работать с Леной как с тренером, результаты были превосходные и произошло это за короткий срок.

Наталья, 28.03.2012
+ Елена прекрасна!!! И как человек, и как тренер! очень внимательная, очень грамотная, где-то строгая, но всё только во благо, потому что результаты от занятий реально потрясающие!!! И лишнего веса нет, а всё, что необходимо для красоты женской фигуры есть (грудь, талия, бёдра) Очень красиво. Елена, её мастерство, она как скульптр, который будет вас ваять, а вы радовать себя и своих любимых!!!!!! Оксана Князева, 23.02.2012
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -