Вернуться к поиску Анастасия Сергеевна
0
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: бодибилдинг, клубные танцы, кроссфит, пилатес, стретчинг

Образование: Образование : -Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Вэйдера ( специальность инструктор тренажерного зала , персональный тренер ) -Академия фитнеса ( инструктор танцевальных программ ) -Академия Вэллнесс ( инструктор тай-бо) -школа фитнеса Top Eurofit ( инструктор пилатес мат, пилатес малое оборудование ( резиновый амортизатор, мяч, кольцо, фитболл) -школа фитнеса Top Eurofit ( инструктор функционального тренинга ) -школа Варвары Медведевой ( специальность "силовой стретчинг") -танцевальные семинары, мастер классы, воркшопы у зарубежных и российских преподавателей (VOGUE, JAZZ FUNK, HIP HOP, DANCEHALL, HOUSE, STRIP)

Стаж работы тренером: 6 лет

Опыт работы: фитнес клубы: Зупре, Платинум фитнес, Рестарт, Спортлайн, Физика

О себе

Меня зовут Анастасия . Я фитнес тренер.

Направления:

-фитнес

-укрепление мышечного корсета

-увеличение объёмов тела за счёт мышц

-бодибилдинг

-ведения клиента ( тренировки + динамика результатов + план питания + спортивные добавки)

-коррекция фигуры

-уменьшение объёмов тела за счёт жира

-увеличение гибкости, подвижности (растяжка)

-танцевальные занятия (vogue, jazz funk)

-пилатес

-кроссфит

Мотивация - ключевой момент успеха и достижения цели. Пока вы сами не захотите, ни один тренер не сможет вам помочь. Грамотный тренер - это, конечно, прежде всего специалист своего дела. Но это еще и человек, который будет мотивировать вас стремиться к успеху. Это очень важно. Вдохновлять людей очень непростая, но важная задача. Занимаясь со мной, вы непременно получите дозу той самой мотивации и вдохновения. Тренировки со мной проходят весело и энергично. Но халтурить не получится. Я - человек требовательный. Работаю на результат. Поэтому нытиков не люблю. К тем, кто пропускает тренировки также отношусь отрицательно. Приходим на занятие - значит занимаемся. Люблю тех, кто задаёт вопросы, но если не задаёте - то ничего страшного) так как я и так даю всегда очень много информации на занятиях. Люблю объяснить, разжевать. Всех жду!

И помните: пока вы только думаете записаться на тренировку или нет, кто-то уже добился первых результатов!.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -