0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: стретчинг

Образование: Методика Fresh yoga Центр йоги "Прана" Высшне

Стаж работы тренером: 2 года

Опыт работы: Групповые занятия, индивидуальные

О себе

Тренер по йоге и стремянку. Специалист по телу школы Fresh Yoga&Fit. Изучила более 10 различных направлений и методик развития тела.

Про метод: Fresh - это запатентованная оздоровительная система, объединившая древние восточные практики и передовые западные методы развития и тренировки тела. Каждый тренирующийся получает научно обоснованный набор упражнений в зависимости от возраста и своего исходного физического сотояния. Таким образом достикается максимальный тренировочный результат за минимальное время.

Занятия будут полезны:

~ Бизнесменам - 40 минуть в день и больше энергии для своего дела.

~ Девушкам и женщинам проводящим все время в заботах о семье - Расслабиться, почувствовать себя молодой и прекрасной.

~ Творческим людям - найти безграничный источник вдохновения.

~ Спортсменам - развить мышечный корсет и обезопасить тело от травм.

~ Убрать лишний вес - сочетая правильное питание и эффктивные тренировки.

~ Подготовка к беременности и родам, восстановление после родов и в период гв.

~ При проблемах со спиной - снять боль, укрепить и восстановить подвижность.

~ Депрессии - снять психо эмоциональные зажимы, прорабатывая волю и антихрупкость.

~ Кубики пресса - за счет правильного питания, очистительных техник, жиросжигания и укрепления мышц.

~ Сесть на шпагат - Только лично проверенные техники, которые безопасно приведут вас к цели.

Для мужчин и женщин любого уровня подготовки.

У вас дома, в офисе или в студии.

Тренировки которые избавят вас от недугов в теле, подтянут фигуру и придадут жизненных сил уже через 2 недели, занимаясь всего 40-60 минут в день.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -