0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: йога по методу шри б.к.с.айенгара

Образование: Московский Центр Йоги Б.К.С.Айенгара Федерация «Йога -Практика» Учительский курс Е.Ульмасбаевой, Сертификат № H845-0116 Регулярно посещаю семинары ведущих российских и зарубежных преподавателей: Февраль 2015 г./март 2016 г. семинары Г.Джубиляро Май 2015 г. V Конвенция по йоге Айенгара с А.Айенгар Ноябрь 2015 г. Семинар Devki Desai Май 2016 г. VI Конвенция по йоге Айенгара с Рая Ума Датта Февраль 2017 г. онлайн курс К.Оверко Апрель 2017 – семинары Лоис Штайнберг Май 2017 – семинары Мануосо Маноса

Стаж работы тренером: 3 года

О себе

Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара.

Провожу индивидуальные занятия по йоге Айенгара в Москве или Подмосковье с выездом к ученику или в зале в центре Москвы на Сущевском валу.

Возраст учеников: 18 - 70 лет.

Практикую йогу с 2010 года. Йогу по методу Шри Б.К.С. Айенгара с 2011 г. по настоящее время.

Когда пришла в йогу Айенгара, то поняла, что ничего не умею: не знаю, как правильно стоять, сидеть, наклоняться, скручиваться, прогибаться, как войти в позу, как в них работать и как оттуда выходить! Метод сразу же нашел отклик в моем теле и в душе. Я поняла, что это именно то, что мне нужно! Под воздействием правильно выстроенной практики в моем теле стали происходить разительные изменения, появилась гармония внутри и спокойствие. Перестала болеть поясница, ушли прострелы в спине, перестали отекать ноги, ушли головокружения, стабилизировалось давление, появилась энергия и жизненная сила, значительно упокоился ум и начался духовный рост. Так началось мое путешествие! Сейчас я рада делиться с тобой своими знаниями. Свои занятия с учениками веду гармонично, двигаясь от простых поз к сложным, статично и динамично, ориентируюсь на общее состояние каждого, уважаю потребности и возможности учеников. Во время и после занятий у тебя обязательно будет отклик в теле, будем работать с твоими индивидуальными особенностями: будь то «жесткий» верх: плечи, грудной отдел; или «расползающийся» таз, тугие или гипер мобильные суставы и т.п.

Если хочешь:

• Изменить тело и правильно физически развиваться

• Улучшить свое здоровье и поднять общий уровень энергии

• Уметь, без риска для здоровья, практиковать базовые, а также силовые и восстанавливающие асаны

• Скорректировать свою практику исходя из личных особенностей, по возрастным параметрам, при наличии ограничений в теле, проблем с позвоночником, травм, растяжений и тд.

Возможно именно я твой тренер! Пиши! Действуй прямо сейчас! Нет времени ждать! Пора отправляться в путешествие навстречу к себе!

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -