Я занимаюсь тренерской деятельностью на протяжении 9 лет. Работаю с фитнес клубами и веду личную тренерскую практику.
I Тренерство (9 лет):
+ Персональный тренинг (Как на территории одного из трех наших залов, так и в условиях выезда, куда я привожу свое оборудование);
+ Групповой тренинг ;
+ Формирование тренировочных принципов (Программа тренировок) ;
+ Диетологическое сопровождение (Поэтапное) ;
+ Тренировки по единоборствам (Групповые и индивидуальные) ;
II Ведущий спортивных мероприятий (2 года):
+ Организация корпоративов (В любых условиях) ;
+ Проведение мастер-классов ;
+ Групповые тренировки (фитнес, единоборства, функционал) ;
+ Семинары (Психология велнеса, офисный фитнес, здоровое движение, коррекция осанки, рациональное питание ) ;
+ Лекции для начинающих тренеров и многое другое
Узнать подробнее вы можете связавшись со мной любым удобным для Вас способом.

Подробнее об услугах
Выездной тренинг:
Я привожу дополнительное оборудование к Вам домой (исходя из Вашей цели тренировок), и мы проводим полноценное занятие у Вас дома.

Тренажерный зал:
Я работаю с тремя тренажерными залами в близи станций метро Автозаводская, Дубровка и Петровско-Разумовская.
Каждый из залов оборудован как классическим оборудованием (тренажеры и свободные снаряды), так и более целевым инвентарем, что создает условия для гибкого и наиболее подходящего Вам тренинга.

Формирование тренировочных принципов:
Помимо расписания программы тренировок, мы с Вами встречаемся на удобной для Вас территории, я знакомлюсь с особенностями Вашего организма (паттерны движения, травмы, посадка мускулатуры и т д). Это позволит создать нам гибкий тренировочный цикл, подходящий уже именно Вам.
В стоимость входит тренировка (на тренировке мы прорабатываем все детали формируемого плана)

Для группового тренинга мы импользуем один из предоставленных залов или можем провести тренировку у нашего партнера "Декатлон", где есть все необходимое оборудование. Проводим: боксинг, кардиотренировки, функциональный тренинг и парный тренинг!