0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: аэробика, пилатес, ритмика для малышей, стретчинг, суставная гимнастика, функциональный тренинга, хореография

Образование: Два высших образования: ВСГАКИ г.Улан-Уде - 2002г. Хореограф-педагог; ДВАГС г.Хабаровск -2010г. Менеджер ГМУ

Стаж работы тренером: 10 лет

Опыт работы: Фитнес-клуб Престиж; Фитнес-клуб Ривьера, Фитнес-клбу Элемент, Фитнес-клуб Seven7Sky - г.Чита. с 2016г в связи с переездом в Москву - Аштанга йога центр, спортивный центр Лаймстоун

Звания, дипломы: Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила Курс подготовки преподавателей йоги в Аштанга-йога центре г.Москва. Обучалась на тренингах и интенсивах Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой, Александра Братецкого, Влада Зорина, Веры Мишулиной (Москва), Светланы Стефиной (Красноярск). Сертифицированный инструктор по фитнесу, аэробным, групповым и танцевальным программам. Тренер по спортивным (бальным) танцам. Персональный тренер. Балетмейстер. Основное образование: Читинское училище культуры и искусств, (руководитель хореографического коллектива) 1991 Восточно Сибирская Академия культуры и искусств, Улан-Уде (хореограф-педагог) 2002 Дальневосточная Академия Государственной и Муниципальной службы, Хабаровск (менеджер ГМУ) 2010 Дополнительное образование: Федерация Фитнес Аэробики России /FISAF Москва. Инструктор групповых программ/Пилатес, Функциональный тренинг, Стриппластика, Йога Центр искусств Новосибирского государственного университета. Международная школа современного танца. Новосибирск. Преподаватель по современному и джазовому танцам, контактной импровизации и репертуару ФГБОУ ВПО Восточно-Сибирская государственная академия культуры и искусств. Улан-Уде. Центр дополнительного инновационного образования / Методика преподавания хореографических дисциплин Союз танцевального спорта России. Методика подготовки спортсменов/Латино-американская программа. Композиция и актерское мастерство/Работа с шоу-номерами Институт развития образования Забайкальского края. Чита / Школа педагога исследователя Стаж работы по специальности более 20 лет. Помимо тренерской деятельности Ирина Вылегжанина — основатель и руководитель центра по развитию тела "Seven7Sky" в Чите, председатель оргкомитета Забайкальского благотворительного йога-марафона "От сердца к сердцу", известный хореограф-постановщик, автор многочисленных, обучающих статей по пилатесу и йоге, автор обучающих танцевальных программ для детей, а так же фитнес-программ для взрослых.

О себе

Ирина Вылегжанина - балетмейстер, хореограф-педагог, с высшим образованием и 20-летним стажем работы в сфере танца, фитнеса и йоги. Тренер по спортивным танцам. Имеет большое количество сертификатов дополнительного образования по различным направлениям своей работы. Сертифицированный инструктор аэробных, групповых и танцевальным программам FISAF, является автором многочисленных статей и обучающих программ по ЗОЖ Преподает Оригинальный и Адаптированный пилатес с 2003г, владеет техниками Подготовительного, Базового, Начального, Среднего и Продвинутого уровня сложности. Составляет персональные программы по пилатесу с учетом индивидуальных целей и особенностей клиента. Автор оздоровительных фитнес-программ «Пилатес вместо обеда», «Экспресс-пилатес» и др. Профессионально изучает и преподает йогу с 2008 г. Владеет различными техниками, но в личной практике предпочтение отдает динамическим стилям, таким как: Йога Садхана, Аштанга виньяса йога, Йога 23. Помимо йоги и пилатеса, Ирина Вылегжанина преподаёт стретчинг, который считает важным дополнением к основным тренировкам в любом виде спорта и танцевальном искусстве. Пропагандирует развитие гибкости и растяжки, как важнейший элемент здоровья человека (известный блогер) Ирина является разработчиком и автором экспериментальной программы раннего развития «Ритмика и танец для малышей». Основательница центра развития тела Seven7sky.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -