0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: массаж, стретчинг, фитнес

Образование: Прошла обучение - в школе Фитнеса и бодибилдинга по программе "Растяжка. Здоровая спина" - курс Игоря Ковалева по методике Fresh YogaFit - в Школе контактной йоге по программам "парная йога, акро-йога, тайский массаж"

Стаж работы тренером: 3 года

Опыт работы: 2015- по настоящее время - тренер групповых и персональных программ в проекте Interfit (растяжка, силовая йога, контактная йога, силовая тренировка "супер-ягодицы", функциональная тренировка "сделай тело") сентябрь 2016 - февраль 2017 - тренер групповых и персональных программ по йоге в цкт "Нега" июнь - сентябрь 2016, июнь - август 2017 - тренер групповых программ в саду Эрмитаж(кардио-тренировка, растяжка, йога) июль 2017 - тренер по парной йоге в школе танцев Afro Fusion

О себе

Личный тренер. В моем подходе главное - безопасность и польза для здоровью. Я помогаю избавиться от боли в спине, коленях и суставах, исправить осанку и стать более гибким. Я совмещаю упражнения из йоги и растяжки с тайским массажем, чтобы повысить их эффективность. Так я могу работать с людьми без подготовки. Обращайтесь ко мне, если вам сложно дотянуться до пола или при движениях хрустит тело.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -