Вернуться к поиску Александр Николаевич
0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Образование: Высшее юридическое

Стаж работы тренером: 3 года

Опыт работы: С 2016 года преподаю в йога клубе РадЖи

О себе

Кто я? Александр Раевский - коуч, лектор, профессиональный преподаватель хатха-йоги с опытом практики более 5 лет. Осователь йога клуба РадЖи, где сейчас преподаю хатха йогу, медитацию, провожу семинары. Являюсь рганизатором йога туров по всему Миру. Чем могу вам помочь?

Занятия я выстраиваю в зависимости от желаемого результата:

- интенсивные и силовые - если вы хотите укрепит тело, похудеть, очистится

- статичные - если хотите растянуться и научится концентрироваться, успокоить мысли -

пластичные - если хочется расслабиться и почувствовать себя -

терапевтические - если нужно восстановится после травмы

В структуру занятия я могу включить: суставную гимнастику, медитацию, дыхательные техники, связки упражнений и комплексы, концентрацию внимания, аффермации, энергетические практики, очистительные техники. Обучался костоправству, поэтому помогаю собрать спинной и грудной каркас, поставить на место ребра, суставы, убирать искривление, зажимы, блоки в телах.

Для меня йога - это образ жизни и мышления, дарующий радость и освобождение от страданий. Кроме занятий, могу проконсультировать и помочь справится с трудными жизненными ситуациями.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -