0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: виньяса йога, дыхательные техники, пранаямы, хатха йога

Образование: Курс для преподавателей йоги на базе клуба Oum.ru, 200 часов; Посещение семинаров в Москве: Игоря Пантюшева, Глеба Мазаева; посещение конференций с участием самых именитых преподавателей России; Самостоятельное изучение образовательной литературы по анатомии, физиологии, философии йоги

Стаж работы тренером: 2 года

Опыт работы: Являюсь преподавателем йога студии Nym-yoga в г. Москва, преподавала около в фитнес-центре фитнес-Империя в г. Петрозаводске 9 месяцев. Веду индивидуальные заняти. Занимаюсь с людьми разного уровня: от самых начинающих до продвинутых практиков.

Звания, дипломы: Сертификат INTERNATIONAL YOGA FEDERATION с включением в реестр международного йога альянса http://internationalyogaregistryrussia.com/ Сертификат участника семинара "Динамические процессы в практике"

О себе

В ведении групповых занятий стараюсь придерживаться принципов универсальной йоги: прорабатывать последовательно все группы мышц, двигаясь от периферии к центру, что позволяет к концу занятия достичь состояние внутренней целостности и равновесия. На моих занятиях ученики узнают, как работать со всеми направлениями подвижности суставов и начинают глубже чувствовать свое тело. Разработала программы по увеличению гибкости позвоночника: укрепление необходимых мышц, работа с наклонами, скрутками, развитие гибкости в грудном отделе позвоночника, а также постепенное освоение безопасных корректных прогибов. Каждое занятие уникально. Уровень адаптирую под запросы группы или конкретного ученика. Обязательно принимаю во внимание пожелания и запросы занимающегося.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -