Провожу индивидуальные занятия по тхэквондо, растяжке на шпагат, общий стретчинг. Также веду групповые занятия в дневное и вечернее время по программам "Здоровая спина + Профилактика плоскостопия" и "Растяжка на шпагат, тренировка гибкости". Составляю индивидуальную программу тренировок и питания по фитнессу, помогу сбросить вес, учитывая Ваши индивидуальные особенности. Вместе мы сможем выработать такую систему тренировок и питания, которая поможет Вам быстро, правильно и без ущерба для здоровья достичь поставленных целей.