Вернуться к поиску Виталий Сергеевич
0
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: йога, клубные танцы, массаж, пилатес

Образование: Среднее Специальное Училище Олимпийского Резерва №1; Специальность: тренер-преподаватель по физической культуре. Закончил Институт повышения квалификации Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта и Туризма (ИПК РГУФКСиТ), в том числе и курсы массажа.

Стаж работы тренером: 9 лет

Опыт работы: Клуб "Афина" на Войковской, Детский клуб "Огонёк" на Фрунзенской

Звания, дипломы: Состоял в коллективе LSD-Легион Стрит Данс, мастер спорта по легкой атлетике (многоборье), КМС в прыжках с шестом, КМС 60м с/б. Победитель и призёр чемпионата России и Москвы.

О себе

-Персональный тренер по хип-хоп вокально-инструментальной группы Бродвей .

-знание возрастной анатомии ,физиологии ,педагогики , психологии.

- Проведение тренировок:

Табата, стретчинг, упражнения в паре, круговая тренировка, Кросфитнес, Hip-Hop (развитие импровизации), детский фитнес, Фитнесс Йога. Есть две авторские программы, которые находятся в разработке совместно с Татьяной Лисицкой - P.K.Y (Pilates Krossfit Yoga )-это моя личная (новая методика) проведения тренировки! Вся прелесть этой тренировки в том, что она улучшает осанку, тонизирует малые группы мышц, служит кардио-тренировкой и т.д. А самое главное, что Вы выполняете довольно трудную работу, но переносится она очень легко! ForteFit-: повышает выносливость, меняет акценты на проработку мускулатуры, экономично по времени, позволяет корректировать телосложение за короткий промежуток времени. Благодаря разнообразию средств она подходит для людей различной подготовленности в широком возрастном диапазоне. В данный момент преподаю фитнесс йогу на Войковской - Клуб Афина и в детском клубе Огонёк на Фрунзенской. В основном провожу персональные занятия.


Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -