7
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: астрология, психодрама, психотерапия

Образование: МИЭМ,- инженер по электронике; Институт Йоги Гуру Ар Сантэма,- инструктор методист по йоге 5 ранга, психолог, целитель; КПК при психфаке МГУ - педагогическая психология, психология менеджмента, Институт психодрамы и ролевой терапии под рук-ом Е. Лопухиной, различные семинары по аштанга йоге и йоге Айенгара.

Стаж работы тренером: 28 лет

Опыт работы: Московские центры йоги и фитнесс клубы; в течение 10 лет проводил занятия в г. Мурманске, участвовал в создании филиала школы йоги.

Звания, дипломы: Диплом инструктора методиста 5-ранга.

О себе

Для начинающих - освоение от простого к сложному, методика исключает травмы.

Для имеющих опыт - согласуем программу по вашим потребностям.

Программа занятий комплексная, включает в себя хатха-йогу, крийя, пранаямы, медитации для гармонизации душевного состояния. Для желающих - эзотерическая программа о причинно-следственных закономерностях всего, что с нами происходит. Психотерапевтическая помощь в сложных ситуациях со здоровьем, в личной жизни, в деловой сфере. Отдельный комплекс упражнений Танцевальной йоги.

Отзывы о работе с тренером
+ Во время сеанса массажа мне удалось полностью расслабиться: Сергей очень точно уловил мое внутреннее состояние, внутренний ритм и постепенно ввел меня в глубокое состояние расслабления, практика работы с отдельными частями тела - ногами, руками и головой помогла снять все оставшиеся напряжения. В процессе даже возникла метафора: "жизнь тянет меня за руки и включает мои жизненные силы". От всей души благодарю)) Рекомендую всем пройти эту практику. Она дает не только физиологический эффект - расслабление, но и дает психологический - радость жить и действовать. Мария, 01.08.2017
+ Раньше я занималась с другим преподавателем йоги. Но в связи с переездом стала заниматься с Сергеем и была приятно удивлена тем, что его подход в построении асан дал мне ощутить долгожданное расслабление в теле. Сергей хороший профессионал с индивидуальным подходом. Занимаюсь с ним только три месяца, но уже прошли боли в спине, уменьшилась отёчность ног, наладилось пищеварение, а самое главное - стали проходить депрессивные состояния и улучшилось настроение. Такого преподавателя советую своим знакомым. Благодарю Вас, Сергей! Светлана, 22.02.2017
+ Шесть месяцев занятий с Сергеем после тяжелой онкологической операции принесли ощутимые положительные результаты. Лечащие врачи отметили улучшение работы легких и органов брюшной полости. Произошло улучшение общего состояния организма и укрепление иммунной системы, что оказало положительное действие в период проведения курсов химиотерапии.
Благодарим Сергея за бережный и продуманный подход к нашему здоровью и грамотное проведение занятий. Сергей и Надежда, 06.10.2016
+ С Сергеем занимаюсь около 3лет. Помимо бесспорно многолетнего опыта и профессионализма Сергея, привлекают его умения:
-найти индивидуальный подход к разной аудитории
-Показать несколько вариантов освоения асаны
-не только отследить правильное выполнение,но и рассказать о терапевтическом эффекте асан и пранаям.
Большое человеческое спасибо!
Helena, 11.12.2014
+ Занимаюсь с Сергеем второй год.Заниматься йогой хотела давно, но останавливал страх попасть к начинающему, неопытному тренеру, неофиту, поэтому искала тренера по рекомендациям. Сергей полностью оправдывает ожидания: профессиональный, мудрый, всегда оговаривает те или иные сложности, которые могут возникнуть при выполнении асан, подсказывает пути их преодоления. И все это без излишнего форсирования, постепенно, что мне очень важно, поскольку в прошлом было много спортивных травм, и стандартный подход не всегда срабатывает. А самым большим бонусом на сегодняшний день было удивление мануальщика, к которому я хожу довольно долго: у меня изменилась осанка, я перестала сутулиться! Елена, 13.10.2014
+ Долго собиралась заняться йогой и, поначалу, интересовала только физическая составляющая. Но, в дальнейшем, сам собой появился интерес к теории. Благодаря Сергею вхождение в йогу, если можно так выразиться, прошло органично, интересно и плодотворно... Сергей, спасибо Вам большое за терпение, тактичность и профессионализм! Марианна, 18.09.2014
+ Занимаемся с Сергеем 1.5. года . Занятия проходят с удовольствием. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от подготовки, с девизом" упражнение должно быть в радость , а не через боль. Также он дает рекомендации по питанию. Мои личные результаты;
1.- 6 кг
2.Прекрасное самочувствие
За год ни одного больничного.
4.В дни занятий специально планирую много дел, т к после занятия прилив энергии.
5.Хорошее настроение !!!
Елена, 16.09.2014
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -