1
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Образование: Учебный центр "Йога-Практика" с 2012-2014, сертификат Начальный 1.

Стаж работы тренером: 4 года

Опыт работы: Йога-Практика с 2013 года по настоящее время + большой опыт индивидуальных тренировок.

Звания, дипломы: Преподаю по программе школы йоги Айенгара, хорошо зарекомендовавшей себя не только в России, а так же в США и Западной Европе. Классические упражнения хатха-йоги адаптированы для европейского человека любого возраста, снабжены подробными объяснениями и терапевтически обоснованы. В работе с начинающими учениками используются материалы, облегчающие выполнение асан, что помогает как можно лучше осознать и почувствовать свое тело. Путем правильного выстраивания структуры тела, положения его частей относительно позвоночника, симетрии, можно достигнуть гибкости и координации движений. Все асаны и пранаямы осваиваются постепенно: вначале выполняются простые упражнения, что позволяет через некоторое время перейти к сложным.

О себе

Приветствую! Меня зовут Марина. Я занимаюсь йогой с 2003 года и все время развиваюсь в этом направлении, посещаю различные семинары и мастер классы ведущих российских и западных преподавателей.. За это время попробовала многие виды йоги, но выбрала для себя одно и самое надежное направление йога-Айенгара. Считаю, что именно с этого варианта нужно начинать, так как именно это направление помогает понять и почувствовать возможности собственного тела, не причиняя ему вреда. По этому на своих занятиях я уделяю особое внимание отстройке и выравниванию тела, опираясь на физические возможности учеников. Для меня йога - это путь, по которому я следую, развиваюсь наполняя свою жизнь смыслом и энергией и желаю поделиться своим опытом с Вами.

С любовью, Марина Засова.


Отзывы о работе с тренером
+ Марина прекрасный тренер! Очень внимательна. Пунктуальна и с большой ответственностью подходит к своей работе. Каждое занятие отличается от другого, поэтому интерес к практике растет снова и снова. Евгения, 19.05.2016
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -