Вернуться к поиску Сергей Александрович
0
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: лфк, офп, стретчинг

Образование: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. Обучающие семинары FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса) по направлениям; стретчинг, функциональный тренинг, особенности тренировок при нарушениях осанки. Обучающие семинары Wellcom по направлениям; функциональная анатомия ОДА, кинезиотерапия. Также обучение принципам пилатеса компании Polestar Pilates.

Стаж работы тренером: 9 лет

Опыт работы: Опыт работы с 2009г. г.Курск фитнес-клуб Orange Fitness(Три Океана) мастер-тренер 2009-2012гг. г.Москва фитнес-клуб Enjoy мастер-тренер 2012-2014гг. г.Москва фитнес-клуб Republika 2014-по настоящее время

Звания, дипломы: Лучший тренер 2010 г. Orange Fitness (г.Курск)

О себе

Персональный тренер с опытом работы с 2009 г.

В своей работе делаю акцент над увеличением общей физической формы клиента, к показателям которой относятся такие параметры как; индекс массы тела(соотношение рост-вес), состав тела(соотношение жир-мышцы), оптимальная конфигурация опорно-двигательного аппарата(определяемая наличием мышечно-гибкостного баланса, достаточной мобильностью суставов), оптимальное развитие основных физических качеств (мышечная выностливость, мышечная сила, выностливость ССС, гибкость), ортопедический индекс(наличие-отсутствие болей в суставах и позвоночнике), а также режиму питания и сна-бодрствования.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -