![]() |
Тренер по ФитнесуДоп. специализации: бодибилдинг, кикбоксинг, техники выживания, бокс Образование: Высшее образование УНПК Стаж работы тренером: 10 лет Опыт работы: 2011 - 2014 Спортивный клуб "Фитнес Максимум" 2015 - ФК Dr.Loder Звания, дипломы: КМС по тхеквондо WTF - Серебряный призер первенства России по тхеквондо.(Черный пояс) Победитель и призер первенства Дагестана по кикбоксингу и тайскому боксу. |
- О себе
Если Вы поставили себе цель изменить себя и достигнуть желаемого результата и больше, я помогу осуществить вашу цель используя основные качества такие как:профессиональный подход,постоянная поддержка и мотивация,так как для достижения поставленной цели и профессиональный спортсмен не обойдется без тренера! А огромной дополнительной мотивацией для Вас будет улучшение физического здоровья, фигуры и отличное настроение занимаясь спортом!
Проведу индивидуальные тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! Направления: фитнес, бодибилдинг,боевые единоборства (поставлю четкую ударную технику и манеру ведения боя) Персональная оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические упражнения в сочетании с правильно подобранной диетой. Упражнения и диета подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, режима дня, возраста, физического здоровья, типа телосложения и особенностей фигуры.
Тренировки включают в себя работу над физической подготовленностью которые включают в себя такие показатели как:
- Работа над сердечно-сосудистой системой
- Гибкость
- Мышечная выносливость
- Сила
- Мощность
- Развитость чувства равновесия
- Координация движений
- Скорость
- Реакция
- Отзывы о работе с тренером Пока нет ни одного отзыва