1
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: балет, пилатес, стретчинг, фитнес

Образование: Сертифицированный преподаватель Аштанга-виньяса йоги (сертификат Североамериканского Альянса Йоги). Обучалась у Марка и Джоан Дарби, учеников Паттабхи Джойса - основателя направления Аштанга йоги. Пять лет изучаю, практикую и преподаю йогу в собственном стиле (динамическая йога с использованием гармонизирующих тело и ум последовательностей асан). Занималась у учителей йоги в Москве и Санкт-Петербурге , а также посещала мастер-классы: - Сила и баланс. Методический курс (Феликс Пак) - Стойки на руках (Центр йоги "Прана") - Акробаланс (Ульяна Сотникова) - Семинары по работе с позвоночником (йога-терапия) - Медитационные техника Випассана

Стаж работы тренером: 5 лет

Опыт работы: Студия DS Moderne, Generation Yoga, Liquid Yoga. Участник и организатор йога-фестивалей и выездов.

О себе

Провожу индивидуальные классы по йоге (Москва, Санкт-Петербург, Финляндия, Эстония). Возможна йога на английском языке.
Организатор семинаров, практик, медитаций и йога-туров.

"Индивидуальный подход к телу и детальное объяснение каждой асаны - ключевые принципы в преподавании, которым я придерживаюсь на каждом занятии. Нет ничего более увлекательного, чем изучать собственное тело и постоянно открывать его новые возможности и скрытые ресурсы. Я стараюсь вселить веру в силы каждого ученика, показать способы работы с телом на тонком уровне, вводить асаны по мере их освоения. Важно чувствовать не только возможности ученика, но и его желания. Зачастую даже одного, но сильного желания бывает достаточно, чтобы помочь начинающему практику йоги освоить довольно сложную асану. В этом и состоит работа в йоге - не только на физическом, но и на ментальном уровне. Всего можно достичь благодаря правильным установкам ума".

Провожу занятия по направлениям:


Йога для начинающих
Аштанга йога
Хатха йога
Йога-терапия
Йога-здоровая спина
Стретчинг
Медитации и дыхательные техники


Помогу сесть на шпагат от 1 месяца занятий! Собственные методики растяжки. Энергетическая и динамичная практика йоги.

Занятия проходят в моей студии рядом с метро или у вас дома (аренду студии оплачивать не нужно).
Буду рада стать вашим тренером!

Отзывы о работе с тренером
+ Мне повезло, что выпала возможность познакомиться и заниматься йогой под чутким руководством такого учителя как Лина. Она очень внимательна, всегда направит и объяснит. Занятия проходят в комфортной атмосфере, которую не каждому учителю удается создать,все потому, что видно насколько человек вкладывает душу в это дело.
Мне кажется, очень важно чувствовать связь с учителем, Лина к каждому найдет подход.
Благодаря этим занятиям я узнала много нового и действительно стала получать удовольствие от занятий йогой!
Спасибо тебе за то, что ты делаешь! Ирина, 21.09.2015
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -