МСМК по легкой атлетике, чемпионка Европы и России. Беговые тренировки с любого уровня подготовки, TRX, crossfit, Tabata, функциональный тренинг, Strech, коррекция фигуры

Тренирую и разрабатываю программы для любой возрастной категории, начиная с детей 9 лет. Занятия проходят в фитнес-клубе "Европа" в ТЦ Белград на ул. Домодедовская 28.

Тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! Персональная оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес.

Сертифицированный специалист, КМС по жиму лежа. Индивидуальный подход к каждому клиенту

Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по пауэрлифтингу, Вице-чемпионка мира, чемпионка России, абсолютная чемпионка Московской области, чемпионка кубка Евразии

В процессе нашей, совместной работы, вы познакомитесь с самыми современными тренировочными фитнес-программами! Силовой, функциональный и кардио-тренинг, оздоровительная гимнастика, станет мощным инструментом для достижения ваших целей!

Индивидуальные занятия в тренажерном зале: коррекция фигуры, похудение, восстановление после родов, бесплатная программа питания

КМС по бодибилдингу, призер кубка Москвы и Московской области по бодибилдингу

Проведение персональных тренировок для достижения разных целей: Снижение веса засчёт жировой части, Набор мышечной массы, Реабилитация после травм, Функциональные тренировки на силовую выносливость

Хотите изменить свою жизнь к лучшему, похудеть, подтянуть тело, придать рельеф, научиться хорошо двигаться и сесть на шпагат? Я готова помочь Вам в реализации этой мечты!

Использую комбинации различных методических подходов и комплексов упражнений, составляя план тренировочного процесса в зависимости от физических данных клиента, его самочувствия и пожеланий

КМС по пауэрлифтингу, вице-чемпион Чемпионата России по пауэрлифтингу. КМС по жиму лежа. Тренирую мужчин, женщин, детей и пожилых людей, имею опыт реабилитационной работы.

Укрепление мышечного корсета, увеличение объёмов тела за счёт мышц, ведения клиента (тренировки + динамика результатов + план питания + спортивные добавки), коррекция фигуры, уменьшение объёмов тела за счёт жира, увеличение гибкости, подвижности

Помогу с помощью питания и упражнений достичь любых результатов в вопросах фигуры и здоровья. К каждому индивидуальный подход в зависимости от цели и возраста.

МСМК по жиму штанги лежа, КМС по пауэрлифтингу. Силовые тренировки, тренировки направленные на снижение лишнего веса, тренировки ЛФК при проблемах с позвоночником, восстановление физической формы у женщин после родов

КМС по пауэрлифтингу. Большой опыт в реабилитации после травм. Тренировал много звезд эстрады и кино. Экспресс похудение. Быстрый набор мышечной массы. Работа с детьми.

Изменение соотношения между мышечной и жировой массой, построение красивых пропорций тела у женщин и мужчин, достижение правильного межмышечного баланса, исправление любых нарушений осанки

Провожу тренировки на дому и на улице (в парке), направленные на похудение и укрепление мышечного корсета, множество положительных отзывов клиентов! Также провожу тренировки в зале территориально метро Тимирязевская

Провожу тренировки в студии персональных тренировок "ФитнесТут" без оплаты клубной карты. Женский фитнес (тренировки с акцентом на проблемные зоны); Детский фитнес (с 14 лет); Тренировки мужчин (тренировки по бодибилдингу)

Мастер спорта, тренер 1 категории. Занятия на территории клиента (дом/квартира, тренажерный зал, бассейн) или в зале в Крылатском. Большой опыт работы с VIP клиентами. Функциональный тренажер TRX

Преподаю Кундалини Йогу и Хатху йогу, так же являюсь персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу

Функциональная тренировка, набор мышечной массы, снижение веса. Реабилитация после травм. Укрепление суставно-связочного аппарата

Эксперт в области физического развития и здоровья Член Европейской Ассоциации Здоровья и Фитнеса. Член Ассоциации профессионалов фитнеса

КМС по спортивной аэробике. Образование: Академия фитнеса, Школа Фитнесса, FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), Fitness Express, ФФАР. Индивидуальный подход, гарантированный результат

На каждую тренировку я создаю новую тренировочную программу. Так что скучно не будет! Так же я поделюсь с Вами своим лично-разработанным питанием.

Рад послужить Вам на поприще обретения красоты телесной и духовной. Опыт работы в фитнесиндустрии по специализации персональный тренер более 15 лет

Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, растяжку

Специализируюсь в основном на тренировках по BodyRock и CrossFit BodyRock-это высокоинтенсивные кардио-силовые тренировки на жиро-сжигание и рельеф

Помимо целей похудеть/потолстеть, я гарантирую вам прилив энергии и жизненных сил, а также тонус мышц. Тренировки проходят в парках, возможно, дома/офисе у клиента

Персональный тренер с высшем спортивным образованием. Подхожу к тренировкам глубже, чем просто к набору упражнений. Консультирую и сопровождаю по питанию

Индивидуальные тренировки, схема которых будет разрабатываться специально для Вас. Какие бы цели Вы ни ставили перед собой, знайте, они достижимы, и я помогу Вам прийти к ним максимально короткой дорогой.

Индивидуальные тренировки по фитнесу

Мастер спорта. Чемпионка России по Ушу 2002г. Мои занятия основаны на многолетнем опыте работы как в профессиональном спорте так и в фитнесе.

Помогаю: 1. Обрести здоровое, гармонично развитое тело. 2. Достичь стройных форм без вреда для здоровья. 3. Набрать мышечную массу. 4. Найти подходящее направление в спорте, приносящее массу положительных эмоций. 5. Скорректировать рацион для достижения желаемых целей

Составляю программы питания, тренировок: тренажерный зал, функциональный тренинг, коррекция фигуры, программы outdoor (на улице), боевые искусства

Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF), кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике. Абсолютный победитель и рекордсмен первенства России по пауэрлифтингу (2017 г.), неоднократный победитель и призёр чемпионатов г. Москвы по пауэрлифтингу и жиму лёжа

Мастер Спорта Международного Класса. Участник 3х Олимпийских игр: в Атланте, в Сиднее, в Пекине, финалист Олимпиады в Сиднее. Участник 5ти чемпионатов мира, финалист чемпионата мира в Лиссабоне. Участник Игр Доброй воли. Финалист 2х чемпионатов Европы. Победитель Кубков Европы.

Улучшение движения, стрейтчинг, постановка техники выполнения упражнений за одно занятие, работа с нарушениями осанки, ожирение, недостаток мышечной массы, снижение веса, набор мышечной массы, коррекция пропорций фигуры. Улучшение результатов в различных видах спорта, подготовка к соревнованиям.

Индивидуальный подбор, разработка, ведение и контроль вашего плана питания, кондиции тела, техники, веса, силовых показателей, гибкости, спортивных добавок и БАДов. Повышения тонуса вашего организма, наполнение вашей жизни волной позитивной энергии, здоровьем и красотой!

Жиросжигание, набор мышечной массы, профилактика здоровья, восстановление после травмы, коррекция фигуры

Мой профиль: похудение, восстановление после родов, повышение выносливости и силовых показателей, растяжка. Помимо тренировок, я еще помогаю выстроить комфортное питание. Выезд на дом по Москве

Провожу индивидуальные и групповые тренировки. Составляю личные планы тренировок и питания с учетом индивидуальных особенностей организма, предпочтений, целей и состояния здоровья. Окончила курсы Физиологии питания и Биохимии, современных подходов к питанию

Опыт тренировок более 10 лет (фитнес, плавание, лыжные гонки, тайский бокс). Провожу тренировки с профессиональными спортсменами и с начинающими Укреплeние мышечного корсета, профилактика болезней позвоночника, улучшение осанки, подкачка и похудение, развитие выносливости, гибкости и силовых показателей.

Приведу любую фигуру в порядок - не зависимо от пола и возраста

Функциональный тренинг, силовые тренировки, кардио тренировки, офп, миофасциальный стретчинг, коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Сертифицированный тренер. 1 взрослый разряд по хоккею. Стаж работы тренером более 3х лет. Работает с любим контингентом: дети, женщины, мужчины, пожилые люди

Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. Помогу максимально эффективно (в кратчайшие сроки и без потери здоровья) добиться решения поставленных задач, учитывая индивидуальные особенности каждого

Сертифицированный инструктор групповых программ Московской Высшей Школы Фитнеса. Автор собственных программ. Организатор и ведущий тренер открытых тренировок в г. Москва на свежем воздухе, по направлениям функциональная тренировка

Тренер международного класса, создающий идеальные пропорции лица и тела

Персональные тренировки с собственным весом, малым оборудованием и в тренажерном зале. Так же персональные и групповые занятия по тхэквондо ВТФ с детьми и взрослыми. Коррекция рациона питания.

МУЖСКОЙ, персональный тренер. Готов тренировать детишек от 5 лет и взрослых.

Тренер профессионал с 20 летним стажем работы. Врач реабилитолог. Спортсмен бодибилдер. Мастер спорта по бодибилдингу

Финалистка чемпионата по бодибилдингу и фитнесу Нижегородской области. Чемпионка Москвы по жиму штанги лежа. Персональные тренировки со взрослыми и подростками от 13 лет. Гарантирую индивидуальный подход к каждому, а также отсутствие рутины в тренировочной программе

Тренер по фитнесу и боксу с отличными познаниями анатомии, физиологии, диетологии и массажа! Крайне педантичный человек в жизни и в своей работе!

КМС по греко-римской борьбе, КМС по пауэрлифтингу

Мастер спорта по греко-римской борьбе, Диплом за 2е место на всероссийском мастерском турнире ЦС «Динамо», многократный призер чемпионатов г. Москвы по греко-римской борьбе

Персональный тренер, эксперт в области здоровья, диетолог. В своей работе я практикую целый комплекс оздоровительных процедур для коррекции веса, оздоровления позвоночника, восстановления пациентов после травм и родов.

Чемпион Латвии 5 км легкая атлетика. Проведение индивидуальных и в мини группах тренировок, функциональные, силовые, офп, лфк, проведение семинаров по новым тенденциям спорта, коррекция фигуры, диетология.

Действующий спортсмен по классическому бодибилдингу. Составляю программы тренировок, консультирую по диетологии и спортивному питанию.

Тренер поможет составить фитнес программу, выбрать упражнения и подобрать нагрузку.

Мастер спорта международного класса по гребле на байдарках. Многократный чемпион России, Призер чемпионатов Мира и Европы. Участник 2-х Олимпийских Игр

Силовой тренинг Функциональный тренинг. Коррекция веса: снижение, набор.. Восстановление после травм и операций. Тренировки для лиц с проблемами ОДА. Стрейчинг TRX. Диетология. Тренинг на английском языке.

Кандидат в Мастера Спорта по жиму лежа

Специализируюсь на наращивании мышечной массы, снижении веса, уменьшении подкожной жировой прослойки, коррекции фигуры. Никаких шаблонных программ, только индивидуальный подход, последние тенденции в построении тела

Мастер спорта по греко-римской борьбе. КМС по вольной борьбе. Победитель и участник по пляжному фитнесу. Результат 100%

Cеребро Чемпионата мира по акробатическому рок-н-роллу, сертифицированный специалист по направлениям функционального тренинга vipr, цепи U9

В персональных тренировках использую различные направления : функциональный тренинг, CrossFit, петли TRX и другие, самые прогрессивные и эффективные!

Тренер Универсал с многолетним опытом работы в области персонального и группового тренинга. Высокие знания в области физической культуры, медицины, психологии и ряда других направлений

Сертифицированный тренер AFPA и Академии бодибилдинга и фитнеса. Чемпион мира по пауэрлифтингу WPF, серебряный призер Москвы по жиму лёжа IPF, чемпион Белгородской области по бодибилдингу.

Мастер Спорта по спортивной гимнастике, Чемпион Украины. Призер чемпионата России по бодибилдингу в номинации Фитнес.

Неоднократный призер чемпионата России по пауэрлифтингу, Чемпион СФО по пауэрлифтингу, МС по пауэрлифтингу. Разработка идивидуальных программ тренировок. Коррекция фигуры: набор мышечной массы, похудение. Реабилитация

Комплексный подход к решению любых задач, касающихся физической формы человека

Персональные занятия фитнесом для желающих подтянуть свою фигуру, в том числе для тех кто хочет сбросить лишний вес.

Опыт проведения персональных тренировок с 2007 года. В 2011 году окончил Академию бодибилдинга и фитнеса. В 2015 году окончил курсы по специальности инструктор по Кроссифиту.

Помогу достичь поставленные цели, профессиональный подход к тренировкам

Участник и призер многих турниров в дисциплине Men's Physique (пляжный бодибилдинг)

МС по прыжкам на батуте, КМС по акробатике.

Мастер спорта по академической гребле. Чемпион России в классе 2+ с 2011 по 2015 годы. КМС по пауэрлифтингу IPF.

Чемпион Европы по рукопашному бою

КМС по армейскому рукопашному бою. Финалист Чемпионата России, Чемпион военного института, финалист чемпионата РВСН.

Атлет Men's Physique Olimpia. Авторские программы. Составления планов питания

Предлагаю персональные занятия на Вашей территории (квартира, загородный дом, фитнес-клуб)

Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Проведу индивидуальные тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! КМС по тхеквондо WTF - Серебряный призер первенства России по тхеквондо (Черный пояс)

Составление индивидуальной тренировочной программы, с учетом целей клиента, а также заболеваний и особенностей организма

В сфере фитнеса с 2000 года! Образование Законченое Высшее Профильное(физкультурное). Множество курсов повышения квалификации от тех фитнес клубов где работал... 1-й разряд по Боевому САМБО и КМС по Американскому футболу (за время выступлений отвечал за силовую подготовку в команде и за реабилитацию после травм).

КМС по легкой атлетике. Индивидуальный подход к каждому, составление программы тренировок исходя от уровня подготовленности и здоровья человека, его целей и желаний

Индивидуальные занятия по фитнесу для женщин и девушек без покупки клубной карты в студии персонального тренинга "ФитнесТут" в шаговой доступности от м. Арбатская или Смоленская.

Составляю программы тренировок. Консультирую по вопросам применения спортивного питания. Составляю индивидуальные программы питания.

Индивидуальные занятия в тренажерном зале

Персональный тренировки в вашем спортзале, персональные тренировки онлайн, разработка программ тренировок под любые цели, разработка плана питания под любые цели

Чемпионка Дальнего Востока 2015 года по фитнес- бикини. Групповые (универсальные) тренировки, в основном силовые на похудение, также персональные тренировки. Составление программ питания, а также курирование по тренировкам.

Инструктор тренажерного зала с большим опытом работы. Имею собственную методику тренировок с девушками. Результат 100% от поставленной клиентом задачи. Составляю питание и программу тренировок

Независимо от ваших стартовых данных будь то уровень подготовки, возраст, пол, показатели здоровья и даже амбиции вместе мы найдем ключ к успеху, который подойдет именно вам

Я предлагаю: индивидуальный подход, тренировки на дому, определение целей и сроков их достижения

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Провожу занятия по фитнесу, бегу, смешанным боевым искусствам. А также хатха-йога, акробатика. Упражнения для улучшения физической формы. Развитие выносливости гибкости и ловкости.

Специалист в области женского фитнеса. Восстановление формы после беременности и родов.

Двукратная призерка по фитнес бикини. Корректировка веса, укрепление тела, оздоровление (нормализация давления, укрепление сердца, выносливость)

Современные и актуальные методики комплексных тренировочных программ, психологии тренировок и здорового питания. Мои знания и опыт помогут Вам избежать неизбежных ошибок новичка.

Провожу занятия при всех уровнях подготовки и любом возрасте. Основной принцип тренировок: "Не навредить!"

Мастер Спорта по пауэрлифтингу, Мастер Спорта международного класса по жиму лежа и жимовому двоеборью. Занятия с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, функциональный и подвесной тренинг, силовой тренинг, стретчинг, тренировка и подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

1 разряд по бодибилдингу, 4 место Чемпионата Московской области по бодибилдингу категория Юноши - бодибилдинг.

Cоставление тренировочной программы и программы питания с учетом индивидуальных особенностей тренируемого, корректировка программы в зависимости от результатов

Разработка индивидуальных программ. Провожу широкий спектр занятий со всеми желающими похудеть, подтянуться, приобрести красивые очертания фигуры, улучшить свое здоровье и поднять жизненный тонус.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2007 г.). Неоднократный призёр и чемпион первенства Москвы (2006-2008 гг.).

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Член сборной России по легкой атлетике (2009-2012 гг.). Сертифицированный специалист по фитнесу, инструктор тренажерного зала, Академия фитнеса. Воспитал 3 мастеров спорта.

МC по баскетболу

Тренировки по фитнесу и единоборствам! Вместе мы сможем поставить любые цели и добиться желаемого результата. Мастер спорта России по самбо, Чемпион мира среди юношей 1997, Призер Чемпионата России 2001

Индивидуальные занятия у Вас дома или в Вашем фитнес-клубе: фитнес, оздоровительные тренировки, бодибилдинг, пауэрлифтинг, боксерские тренировки, пробежки

Кандидат Мастера Спорта (хоккей). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Дипломированный специалист в области персонального тренинга.

КМС НАСТОЛЬНЫЙ ТЕНИС,1 ВЗРОСЛЫЙ РАЗРЯД ПО ВОЛЛЕЙБОЛУ, ДИПЛОМ МОСКОВСКОЙ ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ.

Абсолютный чемпион «Men’s Physique & Bikini Stars — 2015», 2-х кратный чемпион Московской Области, Призер кубка России и Yashankin CUP 2015, Серебряный призер чемпионата России

Профессиональная спортсменка. Мастер спорта. Тренер по фитнес коррекции фигуры, тренер по боксу и самообороне. Основатель программы «Преобразись за месяц!». Результат гарантирую 100%! Индивидуальные подход к каждому ученику, полное сопровождение. Коррекция питания.

Персональный тренер с опытом работы с 2009 г.

Постановка правильной техники выполнения упражнений. Похудение. Набор мышечной массы.

Предлагаю персональные тренировки с гарантированным результатом Ваших поставленных задач

Быстро сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, увеличить выносливость, и многое другое в зависимости от пожеланий

Мастер спорта по жиму штанги лежа, Чемпион Москвы по пауэрлифтингу. Специализируюсь на подготовке спортсменов по следующим видам спорта: пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес-бикини. . Работа с людьми, имеющих заболевания эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата; реабилитация, работа с различными заболеваниями позвоночника

Уверенно могу сказать, что я один из лучших персональных инструкторов. Стою дорого, но обоснованно.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в тренажерном зале «Викинг» (5 мин от метро Пионерская). Достигаем результата здоровыми методами. Первая тренировка бесплатно

Чемпионка Европы и Белоруссии по бальным танцам в категории Взрослые "Латиноамериканская программа", призер и финалист российских и зарубежных соревнований

Провожу тренировки в фитнес клубе Kam Gym, а также на выезде и по скайпу. Направления работы: индивидуальное составление программ тренировок на набор мышечной массы, индивидуальное составление плана тренировок на снижение веса. Персональные тренировки.

Окончил колледж бодибилдинга и фитнеса им Б. Вейдера

Персональные тренировки с составлением индивидуальной тренировочной программы для набора мышечной массы, при снижении веса за счет жирового компонента. 1-й разряд по спортивной гимнастике.

Автор эффективной методики по формированию идеальных пропорций тела. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Призер Москвы и МО по бодибилдингу в номинации МенсФизик. Персональные тренировки, в том числе в домашних условиях, обеспечу самый быстрый, комфортный и безопасный результат для достижения абсолютно любых Ваших целей.

Личный тренер по телу. Специализируюсь на тренировках по йоге и фитнесу. Индивидуальные занятия включают в себя составление плана тренировок и питания, адаптированных под цели и особенности клиента, а так же его исходное физическое состояние, включая заболевания опорно двигательного аппарата, пищеварительной системы, нарушение гормонального фона и др.

Специалист функционального тренинга. Снижение массы тела за счет жирового компонента, коррекция фигуры, набор мышечной массы, стретчинг

МС по самбо и КМС по дзюдо

Коррекция фигуры, дневник питания, дневник тренировок, у меня вы сбросите максимум веса

Провожу персональные тренировки (в зале, на улице), ставлю технику выполнения упражнений. Составляю программы тренировок, ориентированные на ваше ТЕКУЩЕЕ состояние здоровья и опыт предыдущих тренировок. Составляю план рационального сбалансированного питания (строгий контроль, отчетность и постоянная онлайн-поддержка)

КМС по жиму лежа. Вывожу на соревновательный уровень в любом из направлений фитнеса

КМС по пауэрлифтингу (IPF). МС по жиму лёжа (AWPC). Рекордсмен г.Москва и МО по жиму лёжа б/э в троеборье (IPF). Неоднократный чемпион и абсолютный чемпион по жиму лёжа б/э г.Москва и МО. Абсолютный чемпион г.Москва по грэпплингу среди юниоров. Призёр Москвы по пауэрлифтингу.

Обладаю большим опытом и знаниями в сфере фитнеса и бодибилдинга, Чемпион России по дзюдо среди юношей, многократный призер чемпионатов Москвы по дзюдо и самбо.

Индивидуальное составление программ тренировок на набор мышечной массы. Индивидуальное составление программ тренировок на похудение. Персональные тренировки

КМС по жиму штанги лежа AWPC, КМС по становой тяге WRPF. Индивидуальный подход для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! К своему делу подхожу очень серьезно. Постоянно улучшаю свои знания

Профессиональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу, ЛФК (лечебная физическая культура) и реабилитации. Принимаю активное участие в подготовке чемпионов и призеров различного уровня.

Мастер спорта международного класса, нногократный победитель в силовых видах спорта, вице чемпион чемпионатов по пауэрлифтингу и его отдельным движениям. Рекордсмен по пауэрспорту

Коррекция фигуры, снижение веса, достижение максимальных результатов за минимальные сроки. Отличное настроение, повышение самооценки и уверенности в себе

Практикую фитнес-туризм. Тренирую персонально на домах.

КМС по пауэрлифтингу и бронзовый призер Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу

Персональные тренировки для женщин, составления программы питания. КМС, 2-кратный чемпион России по пауэрлифтингу.

Мастер спорта международного класса по жиму лежа СПР, Мастер спорта по жиму лежа WPC, АСМ «Витязь», WPA. Мастер спорта по народному жиму WPC. Уменьшение жирового компонента, коррекция фигуры, наращивание мышечной массы, тренировки с TRX, функциональный тренинг, силовой тренинг, бодибилдинг, пауерлифтинг, подготовка к соревнованиям. Для людей любого уровня подготовки

Помощь в составлении программ тренировок, а так же эксклюзивных программ питания. Раскрою секреты правильной технике выполнения упражнений, питания и т.д.

МС по кикбоксингу, сертификаты по TRX, правильному питанию. Персональные тренировки, занятия в мини-группах.

Восстановление и развитие навыков правильной осанки, работа, как с взрослыми, так и с детскими группами. Программы по значительному улучшению состояния позвоночника после травм (спец. программа)

Провожу оздоровительные занятия по фитнесу со всеми категориями граждан, составляю программы тренировок и питания, в зависимости от целей и уровня подготовленности, а также здоровья клиента. Провожу лечебный медицинский массаж с остеопатическими техниками

Тренировка мышечной массы / снижение домового компонента, как у мужчин, так и у женщин. Консультация по спортивному питанию и составление программ питания исходя из Ваших целей. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. ЛФК, реабилитация после травм

Чемпион мира WWF. Мистер Юниверс WFF. Сертифицированный тренер. Направление: коррекция тела, набор мышечной массы. Также тренинг в направлениях: атлетический фитнес, бодибилдиннг, атлетическая гимнастика. Опыт тренировок более 20 лет. Соревновательный уровень с 2005 года

Персональные тренировки у Вас дома, составление программ

Персональный тренер для достижения ваших целей: набор мышечной массы; избавление от излишней жировой массы; оздоровление всего тела в целом.

КМС спортивная акробатика. Педагог-хореограф, сертифицированный персональный фитнес-тренер (FPA) с 15-летним стажем работы с детьми и взрослыми

КМС по пауэрлифтингу

Основные цели: сделать тело более гибким, выносливым, сильным, а главное здоровым. Понравиться себе!

Мастер спорта России по пауэрлифтингу, участник кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Построение гармоничного телосложения, уменьшение жировой прослойки, увеличение мышечной массы и силовых показателей, составление индивидуальных планов питания и тренировок

4 место Чемпионата Москвы по фитнесу и бб в категории бодифитнес. Выступающая спортсменка, член ФФБФР, финалистка кубка Москвы в категории бодифитнес, учасница соревнований в категории фитнес бикини.

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Снижение массы тела за счёт жирового компонента, увеличение мышечной массы, восстановление после родов, тренировки во время беременности, работа с различными нарушениями осанки (грыжи, протрузии, сколиозы, остеохондроз

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Составление программ тренировок и их контроль. Полный контроль техники выполнения упражнений и индивидуальных нагрузок. Креативный подход на дальнейших стадиях тренинга

МС по современному пятиборью, член сборной России, член юниорской сборной по босблею. На данный момент состою в сборной по американскому футболу, участник международных соревнований

Сертифицированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Тренировки направленные на коррекцию фигуры, сжигание подкожного жира, набор мышечной массы, выносливости, силы, оздоровление

Проведение персональных тренировок. Снижение веса. Набор мышечной массы. Отличные результаты за короткий период времени. Коррекция фигуры.

3-ий разряд по тяжелой атлетике. Мастер Спорта по спортивным бальным танцам.

Тренировочные программы, программы питания для корректировки веса, плавного и здорового выхода на правильное питание и спортивный образ жизни

Помощь с правильным использованием тренажерных аппаратов. Оказываю услуги тренера в областях: силовой тренинг, набор мышечной массы, консультации по питанию, функциональный тренинг, коррекция фигуры

Для меня очень важен результат, а не сиюминутная выгода, поэтому большинство моих тренирующихся ориентированы именно на серьезную работу не только в зале, но и c улучшением качества жизни для того, чтобы быть здоровыми, красивыми и радостными.

Большой опыт проведения персональных тренировок и консультирования по вопросам рационального питания, ЗОЖ, составления программ питания, составления индивидуальных тренировочных программ

Мастер спорта по жиму лежа.

Индивидуальные занятия у Вас дома или в Вашем фитнес-клубе

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с 10 летним опытом работы.В рамках сотрудничества я предлагаю решение проблем по похудению, набору мышечной массы, повышению силовых показателей,коррекцию и контроль питания.Сеансы массажа возможны как отдельно, так и в рамках тренировочной программы. Зал на м. Крестьянская Застава.

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Функциональные тренировки на свежем воздухе

Персональный тренер с 2014г. Тренер групповых программ (Йога, пилатес, силовые)

Помогу достичь желаемого результата по построению хорошего внешнего вида и укрепления здоровья!

МСМК AWPC по пауэрлифтингу (жим штанги лежа). МСМК WAA по армлифтингу (Rolling Thander). Образование: высшее экономическое "МИУ"(Москва).

Персональный тренер по фитнесу.

В своих занятиях ставлю задачи дисциплины тела и психики. Избавляю от лишнего. Обладаю знаниями анатомии, психологии, фармацевтики.

Люблю свою работу, люблю тренироваться сам и передавать свои знания и навыки людям, которым интересна эта сфера. Выступаю сам и помогаю другим в этом деле. Воспитал двукратную чемпионку России по фитнесу. Буду рад помочь вам в достижении целей

Сертифицированный специалист - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Коррекция фигуры за счет снижения жирового компонента. Построение гармоничной фигуры. Набор мышечной массы. Составление индивидуальной программы питания

Индивидуальные подход, составление тренировочных программ, снижение жирового компонента, набор мышечной массы. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Кубок России - 1 место. Кубок Евразии - 3 место.

Персональный тренер, опыт работы более 5 лет! Люблю свою работу и делаю ее хорошо

Предлагаю персональные тренировки с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Что это значит? Вести клиента - это не только пара-тройка тренировок в неделю. Я разрабатываю индивидуальную программу тренировок учитывая физиологические и патологические особенности организма, провожу функциональную диагностику, занимаюсь составлением программы питания, консультирую по вопросам восстановления организма после тренировки и т.д.

Провожу персональные тренировки и консультации по питанию в клубе NiceFitness. возможен выезд в Ваш зал.

Тренировки только дистанционно при наличии у Вас элементарных снарядов. В составлении программы тренировки я делаю значительный акцент именно на питание, разгон метаболизма и режим, так как это является основополагающими критериями в сжигании жира и набора массы.

Более 10 лет опыта работы в качестве персонального тренера у VIP-персон. Абсолютно любой уровень подготовки.

Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. Чемпион Мира, Чемпион Европы. Участник программ на 1 канале, Москва 24.

Чемпион России по жиму лежа. КМС по пауэрлифтингу. Индивидуальные тренировки с выездом на территорию клиента. Специализация : снижение веса, набор веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, улучшение выносливости , повышение силовых показателей, с постоянным ведением дневника тренировок, контролем дневника питания, измерением состава массы тела. Консультации по спортивному питанию.

Снижение жирового компонента/ набор мышечной массы. Разнообразные тренировки. Индивидуальный подход, составление плана питания и ежедневная поддержка. Мотивация и обучение правильной технике. Так же работа на координацию/ выносливость и гибкость.

Провожу тренировки в зависимости от цели и задач клиента: коррекция фигуры (набор мышечной массы, жиросжигание), развитие физических качеств. Работаю со специальными группами населения (пожилой возраст, дети). Тренировки после беременности.

Я более 5 лет провожу спортивные тренировки и оказываю услуги по диетологическому сопровождению. Приходя на тренировку, Вы получаете профессионально составленный план тренировок и питания, а также необходимую для качественного и безопасного тренинга психологическую поддержку.

Работаю с условно здоровыми людьми без серьезных проблем со здоровьем. Даю только нужные упражнения

Мастер спорта по боксу. Тренер по боксу. Инструктор по фитнесу, групповых и индивидуальных программ. Коррекция фигуры. Индивидуальный подход. Гарантированный результат

Вы научитесь управлять своим весом и пищевыми привычками. Постоянная поддержка 24/7 в режиме online. Этому не учат в школе и институте! Сможете тренироваться в любом месте: дома, тренажёрный зал, на улице

Групповые и индивидуальные занятия. Уверена, что мне удастся понять Вас, услышать Ваши пожелания и подобрать для Вас комфортный режим тренировок

Преподавание: Йога, пилатес, стрейчинг, силовые уроки, аква-аэробика и т.д.

Составление программ для начинающих, для набора мышечной массы, для снижения веса за счет жирового компонента. Консультации по питанию. Индивидуальный подход. Работа с англоязычными клиентами.

Призер Соревнований по армлифтингу. Среди клиентов многократная чемпионка различных турниров , чемпионка Москвы по жиму лежа.

Разработка программ тренировок под цели и задачи клиентов: тонус мышечной системы‚ изменение композиции тела‚ жиросжигание‚ набор мышечной массы‚ и др.

КМС по пауэрлифтингу. КМС по плаванию

Веду тренировки по сайклу, тай бо

Снижение жировой прослойки; увеличение объема мышечной массы. Индивидуальный подбор, разработка, ведение и контроль вашего плана питания, кондиции тела, техники, веса, силовых показателей, гибкости.

КМС по спортивной гимнастике

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу; FPA

КМС по художественной гимнастике. Помогу вам с достижением следующих целей: укрепить мышечный корсет; сбросить лишний вес; набрать мышечную массу;научиться работать с тренажерами; разобраться и наладить питание; растянуть отдельные мышечные группы; сесть на шпагат; подобрать безопасные упражнения при наличии каких-либо физических ограничениях

Сертифицированный специалист. Приоритетные направления: коррекция фигуры, улучшение состояния обмена веществ, снижение жировой массы, увеличение мышечной массы, восстановление и развитие навыков правильной осанки, развитие силовых способностей, функциональный тренинг с использованием петель TRX

Индивидуальные занятия на тренажере Power Plate, первая ознакомительная тренировка БЕСПЛАТНО

Коррекция фигуры (набор мышечной массы, жиросжигание, придание рельефа); Повышение общей работоспособности организма; Работа с людьми разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.

Разрабатываю программы тренировок с учетом особенностей каждого клиента

Мастер спорта, чемпион России по самбо. Персональный тренер известных людей звезд кино и поп эстрады. Диетолог и реабилитолог

Мастер спорта по Бодибилдингу, мастер спорта по жиму штанги лежа. Достижение Любых задач: Похудение, набор мышечной массы, приведение тела в тонус, развитие выносливости, легкий/тяжелый тренинг, тренинг для возрастных клиентов, тренинг для детей

Персональный тренер по ЭМС (Электромиостимуляция) фитнесу. Самая эффективная программа по снижению веса и коррекции фигуры. В программу включены сеансы ручного массажа.

Провожу индивидуальные тренировки с учениками в возрасте от 16 до 70 лет. Работаю как с женщинами, так и с мужчинами. Строго индивидуальная нагрузка с учётом травм, противопоказаний. Помощь в корректировке рациона. Мониторинг изменений форм, силовых (или иных показателей, над которыми работали)

КМС по жиму лежа, Чёрный по яс 1ый дан по Карате-до. С удовольствием поделюсь опытом и научу всем основам фитнеса, бодибилдинга и ОФП. Помогу построить красивую фигуру девушкам.

Моя задача научить вас умению владеть и управлять своим телом. Моя система тренировок представляет собой прогрессивную форму физических упражнений разработанных с целью максимизации силы и атлетических способностей. Она позволит вам достичь совершенной фигуры в кратчайшие сроки

Тренер по телу. КМС по Гандболу, игрок сборной команды России. Имею личный 14 летний стаж тренировок в профессиональной команде. Тренер по ОФП в профессиональной гандбольной команде.

- кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике - кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике - чемпионка Москвы по спортивной аэробике в паре - чемпионка России по Hip-Hop - чемпионка мира по шейпингу в групповом зачете

КМС по спортивной гимнастике. Опыт работы в фитнес клубах VIP класса 8 лет. Работа с беременными и после родов. Тренировки по скайп. Комплексы упражнений для сотовых телефонов.

Мастер Спорта по художественной гимнастике. Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и Академии Фитнеса

Постановка нокаутирующего удара в короткие сроки, эффективная методика. Прогнозируемый результат, любой возраст и уровень подготовки. МС по боксу, трехкратный победитель РСФСР по юношам и молодежи, победитель множества всероссийских и всесоюзных турниров.

1 разряд по теннису, КМС по лыжным гонкам, КМС по военному четырехборью

Помощь в улучшении осанки, болезней связок и суставов (возрастные или спортивные), улучшение тонуса тела, укреплении мышечного корсета, похудении, выносливости, развитие силовых показателей, гибкости (шпагаты, прогибы). Тренирую с выездом на дом к девушкам, любого возраста и уровня подготовки

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Применение синтеза знаний анатомии, йоги и фитнеса позволяет способствовать безопасному и качественному избавлению от лишнего веса, стресса, боли в спине и суставах. В тренировках сделан акцент на развитие выносливости, силы и гибкости.

Кандидат в мастера спорта/ Двухкратная Чемпионка России по тайскому боксу 2011 2012 Обладательница Кубка Консульства Королевства Тайланд 2011 Трехкратная Чемпионка Московской области по тайскому боксу 2011 2012 2013

Помощь в решении различных спортивных задач. Профилактика заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Восстановление после переломов и оперативных вмешательств.

Помогу сесть на шпагат от 1 месяца занятий! Собственные методики растяжки. Энергетическая и динамичная практика йоги. Йога-терапия. Йога-здоровая спина

Решаемые задачи: больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела, так же при желании скорректировать питание. Работа со стрессом, дыханием и расслаблением.

Работаю со всеми категриями клиентов - похудение, набор мышечной массы, беременными, кормящими, подростками, с больными сахарным диабетом, с межпозвоночными грыжами, а так же с варикозом

Преподаю занятия по современной методике Fresh YogaFit. Индивидуальные тренировки у вас дома или в зале. Составление персональных программ, с учетом ваших целей и пожеланий

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Персональный разбор. Помогу в достижении любых целей по телу (похудение, здоровая спина, шпагаты, расслабление, снятие напряжения)

Мастер спорта по лёгкой атлетике. Развитие специальных навыков, техника движения для всех видов спорта, сила, скорость

Член сборной команды России 1999-2005 года. Мастер спорта международного класса по боксу

Личный ментор по телу. Автор методики развития тела FRESH, основатель международного проекта FRESH - онлайн школа развития тела и интелекта. Автор и ведущий обучающего курса для тренеров йоги "Успешный тренер"

Хотите максимально быстрого результата за минимальный срок? Нужно подготовиться к пляжному сезону, но не знаете с чего начать? НЕ ЖДИТЕ!!! Красивое тело само не появится!

Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates по студийному пилатесу (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector). Сертифицированный инструктор с многолетним опытом работы по реабилитации клиентов с нарушением осанки и заболеваниями позвоночника.

Вы начинающий атлет? или Вы бывалый лыжник? Получить сопровождение в марафоне? Вы по адресу!

Преподаватель фитнес-колледжа StartFit и персональный тренер-методист. Полное сопровождение по всем критериям. Также работаю с людьми, имеющими ограничения по здоровью.

Кандидат в мастера спорта по боксу. Победитель и призёр Российских и международных соревнований. Судья первой категории по боксу.

FreshYoga&Fit,Yoga I Level

Мастер спорта по бальным танцам,чемпион СССР среди молодежи. Проведение индивидуальных занятий по танцам для детей и взрослых. Вальс, Танго, Фокстрот, Самба, Ча-ча, Румба, Джайв, Хастл, Сальса, Бачата и другие

Более 10 спортивно-оздоровительных и физкультурных программ на любой вкус и для любого возраста

КМС по хоккею с шайбой, бронзовый призер Чемпионата России по хоккею среди студентов, двукратный бронзовый призер Чемпионата Москвы. Проведение ОФП, СФП, развитие силовых качеств, скоростно-силовых качеств, специальных качеств спортсменов (хоккей).

МСМК по лыжным гонкам. Неоднократный чемпион, призер чемпионатов и кубков России по лыжным гонкам и лыжероллерам. Чемпион Мира по лыжероллерам. Приглашаю на свои тренировки всех желающих с различным уровнем подготовки

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике и фитнесу, Финалистка кубка мира. Коррекция фигуры, снижение % жира, набор мышечной массы, консультации по разработке программ тренировок/питания/спортивного питания, улучшение здоровья, развитие физических качеств

ЛФК с любым заболеванием, сколиоз, травмы, восстановление после операций, родов и тд. Реабилитация с неврологическими, кардиологическими и травматическими заболеваниями

Мастер тренер. Стаж тренерской деятельности 16 лет, стаж собственных тренировок 32 года. Окончил курсы FPA при РГУФК по специальности персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Мастер спорта по жиму лежа. Специализация: набор мышечной массы у мужчин и женщин.

Если Вы хотите похудеть и подтянуться, создать рельеф, иметь здоровый позвоночник, перестать болеть и хорошо себя чувствовать, повысить самооценку и научиться правильно и вкусно питаться, тогда мои занятия именно для Вас!

Применяю методики и техники, зарекомендовавшие себя среди экспертов фитнеса и пилатеса. При этом я берусь только за решение задач в пределах своей компетентности и принимаю на себя полную ответственность за конечный результат

Ваша цель - идеальное тело? Личный тренер воплотит это в реальность!

Обучаю большому теннису. Люблю свою работу!!! За услуги беру не дорого!!!

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Веду эффективные, интересные, мощные и одновременно Комфортные тренировки по системе Пилатес - функционал. Методика занятий по стретчингу Гибкая Сила сделает осанку Королевской, походку летящей, тело стройными и грациозным

Тренер по телу, специализирующийся по эффективной и безопасной растяжке. Тренер звёзд кино. Более 15 лет занимаюсь телом. Лауреат многочисленных мероприятий и фестивалей, обучалась в Италии и Греции

10 лет в цирковом искусстве, практикую Хатха-йогу с 2011 года, Аштанга-йогу с 2012 года. Провожу индивидуальные занятия и в малых группах по 2-3 человека на дому или в арендуемом помещении

МСМК по плаванию, Неоднократный победитель Кубка России по плаванию, неоднократный призер Чемпионатов России по плаванию

4-х кратный чемпион России по таеквон-до ИТФ, Призер чемпионата Европы 2011 года

Индивидуальный тренер по настольному теннису. Кандидат в мастера спорта. Выезд в любое место

КМС по карате. Сертифицированный преподаватель хатха йоги

Качественное решение поставленных задач в оптимально быстрые сроки. Рукопашный бой и самооборона: Взрослые и дети (с 13 лет), индивидуально и групповые занятия.

Многократный призёр и чемпион национального первенства. Мастер спорта России. Действующий спортсмен по лёгкой атлетике

Занятия по легкой атлетике для детей и взрослых (начальное обучение, и спортивное совершенствование). Занятия по ОФП для других видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол). КМС по легкой атлетике. Серебряный призер Европейских Ветеранских игр.

За время занятий являлся 7ми кратным победителем и чемпионом Москвы, призером первенства России

Востановление клиентов с неврологическими заболеваниями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с проблемами избыточного веса, послеродовое восстановление женщин

Победитель и призер региональных, всероссийских и всесоюзных соревнований по лыжным гонкам, спортивному плаванию, морскому многоборью. Тренировки для всех желающих с любым уровнем подготовки. Все тренировки проходят на свежем воздухе и без вреда для здоровья

Мастер спорта, Чемпион России, Чемпион Европы