![]() |
Тренер по ПилатесуДоп. специализации: офп, стретчинг, фитнес Образование: Высшее:Московская государственная академия физической культуры. Диплом с отличием. Стаж работы тренером: 15 лет Опыт работы: ЦФК и С совхоза имени Ленина: инструктор по пилатесу, стретчингу и силовым тренировкам. Звания, дипломы: Инструктор по системе Пилатеса - РГУФК. Инструктор ЛФК- ФМБА России. Персональный тренер - центр подготовки мастеров фитнеса Олимп. |
- О себе
Веду эффективные, интересные, мощные и одновременно Комфортные тренировки по системе Пилатес - функционал. Методика занятий по стретчингу Гибкая Сила сделает осанку Королевской, походку летящей, тело стройными и грациозным. Имею 15-летний опыт ведения групповых занятий, а так же персональных тренировок. Многие из клиентов со мной уже более 10 лет!
Имею высокую работоспособность, обоятельна, коммуникабельна. Веду здоровый образ жизни.
Личную практику считаю не просто хобби, а профессиональной обязанностью тренера.
Пребываю в отличной физической форме, неустанно обогащаю свой личный опыт новыми знаниями.
А при регулярных тренировках заметите, что становитесь более стрессоустойчивой на работе и дома. Очень рекомендую и советую тренировку у Елены! Анастасия Высоцкая, 05.09.2021
Это тренер от Бога . Даёт все грамотно и понятно . Все проговаривает . Все упражнения заранее продуманные , плавно переходят от одного к другому , без стресса . Занятия поставлены очень грамотно , с разминки ,ноги , кор( пресс , планки ) затем спина , Растяжка . Все Тело проработано , начиная с головы и заканчивая пальцами на ногах .
У меня с Леночкой поменялось не только тело , но и разум ! Стержень стал какой-то в Нутри . Сила духа !!! начала со временем асаны по сложнее брать , мостики различные и все благодаря Леночке и правильному направлению . Много что она знает , работа с позвоночником .( раскатка позвонка ) когда у Леночки отпуск , для меня траур Елена королева , 05.09.2021
Занятия по Пилатесу просто фантастика!
Всегда ходила в тренажёрный зал, но попав на занятия к Елене заново открыла своё тело!
Спасибо за разъяснения в процессе и качественную тренировку для всех групп мышц Кристина , 02.09.2021
Чудесный человек!
Очень компетентный тренер!
Заниматься у Елены одно удовольствие)
С огромной благодарностью!) Лидия, 01.09.2021