5 |
Тренер по ФитнесуДоп. специализации: диетология, лфк, офп, функциональный тренинг Образование: Институт физической культуры и спорта Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург Стаж работы тренером: 19 лет Опыт работы: 9 лет Звания, дипломы: диплом о высшем образовании; диплом о повышении квалификации |
- О себе
Провожу занятия при всех уровнях подготовки и любом возрасте. Основной принцип тренировок:"Не навредить!" В программе занятий: коррекция фигуры, набор мышечной массы, уменьшение жировой массы, коррекция осанки, лечебная физкультура при проблемах суставов и позвоночника, первичное тестирование, рекомендации по питанию и обучение правильному питанию, в том числе вегетарианскому.
Очень нравится креативный стиль проведения тренировок.
А самое важное - я получил то о чём давно мечтал. Александр, 03.03.2014
Чуть меньше года я впервые пошла в фитнес клуб, позанимавшись около 3-х месяцев самостоятельно, а также на групповых занятиях, стала замечать, что объемы тела выросли за счет набора мыш.массы (причем тех мышц, развивать которые я и не планировала!), при этом жировая прослойка оставалась на своем месте, к тому же от самостоятельной работы на тренажерах стала болеть шея, ко всему перечисленному за счет незнания основных правил питания до и после тренировки стала чувствовать постоянное переутомление. После 3-х, как я уже говорила, месяцев такого мытарства обратилась к профессионалу своего дела - Акуленкову Владимиру. Выбор тренера (с учетом моих "больших" познаний в спорте) был абсолютно случайным, но, как оказалось, весьма удачным! Занятия с тренером и без - это небо и земля! Что я хочу сказать о Владимире, что такие как он сейчас, в целом, во всех областях встречаются очень редко, он является профессионалом и ответственно относится к своей работе, работе с клиентом, в меру строгий, целеустремленный в достижении результата, образованный, воспитанный, с ним приятно работать, при этом он не допускает попустительства в ходе тренировок, для тех, кто ленится - это идеальный вариант, особенно, я считаю, на собственном опыте, для начинающих, да и состоявшимся спортсменам, я думаю, есть чему научиться у Владимира. В общем, естественно, первый тренер-самый лучший, вместе с тем оценка, которую можно дать Владимиру - высокая! Для меня важно, чтобы не было пустых разговоров, был результат, не было пустой траты на ветер денежных средств, ну и положит настрой всегда настраивает на плодотворную работу!!! Надежда, 21.10.2013
Умеет работать с травмами. При наличии межпозвоночной грыжи L5-S1 8мм и постоянных болей, регулярными тренировками был существенно уменьшен болевой синдром.
Дает адекватные рекомендации по питанию, в которых полностью отсутствуют общеизвестные штампы Позитивен, деликатен и всегда уважительно относится к клиенту.
Очень рекомендую. Мария, 21.10.2013
Когда я пришёл в зал на первую тренировку, мой вес составлял 105кг., сейчас 79кг.
Приблизительно за 7 месяцев мы с Владимиром уменьшили жировую массу и увеличили мышечную (есть мои фото "до" и "после", кому интересно могу выслать). Я этому человеку безмерно благодарен, если бы ни его знания и опыт - я бы не смог добиться того, что имею сейчас! Александр, 21.10.2013