Параллельно я начал учиться в Московской государственной академии физической культуры. В Академии прошёл теорию и методику обучения плаванию и на протяжении учёбы профессионально занимался плаванием (в течение пяти лет) и получил 1-й разряд. Закончил учёбу и получил диплом специалиста по физической культуре и спорту.

В возрасте 18 лет я начал работать в отеле «Империал Парк Отель & SPA». С этого момента началась моя тренерская деятельность в таких направлениях, как плавание, настольный теннис, футбол. Я начал передавать свой опыт и обучать детей и взрослых и уже в первый месяц работы стал лучшим сотрудником СПА-комплекса по количеству тренировок. Узнав обо мне, люди начали приглашать меня в частные дома для проведения занятий. Результат был отличный, так как мои разносторонние профессиональные навыки в совокупности с моим чувством юмора, чёткой постановкой задач для достижения конечного результата и лёгкостью в общении с детьми и взрослыми сделали своё дело на «отлично»!

Затем меня пригласили в фитнес-клуб Doctor Loder, где я вёл индивидуальные занятия по плаванию и аквааэробике для подготовленных людей, а также для беременных женщин. Это был активный и интересный период в моей жизни, так как приходилось совмещать учёбу, работу и профессиональный спорт. Сейчас опыт моей тренерской деятельности — более 10 лет, а как спортсмена — 15 лет. На данный момент я активно занимаюсь спортом: бегаю, занимаюсь ОФП, плаванием, бадминтоном, футболом, теннисом, тренируюсь в тренажёрном зале. Хочу предложить вам свою методику по проведению занятий с индивидуальным подходом. Я являюсь тренером-практиком. А это значит, что, наблюдая за выполнением задания по данному виду спорта, я вижу ошибки в технике и немедленно исправляю их, ставя себя на место занимающегося человека.

Особой популярностью пользуется развитие навыков у ребёнка: 45 минут настольный теннис, потом футбол и, после небольшого перерыва, плавание. Это даёт возможность помимо физического укрепления повысить самооценку ребёнка в коллективе, что особенно важно для мальчишек.

Обучение выбранному виду спорта для любого уровня подготовки — от новичка до профессионала. Плавание

1. Обучение и усовершенствование техники плавания кролем на животе, брассом, кролем на спине, дельфином.
2. Упражнения:
   • постановка дыхания (вдох-выдох, задержка);
   • упражнения на технику ног;
   • упражнения на технику рук;
   • упражнения для полной координации;
   • усовершенствование выносливости и скорости;
   • коррекция фигуры.

Аквааэробика

1. Упражнения направлены на проработку мышц спины, рук, ног, пресса, а также дыхания.
2. Упражнения выполняются с оборудованием.
3. Тренировки разной интенсивности, что благоприятно влияет на дыхательную и кардио-систему организма, а также корректирует фигуру, придавая мышцам тонус, эластичность и красивый внешний вид.

Футбол

1. Обучение и усовершенствование техники игры в футбол.
2. Упражнения:
   • техника паса (голова, колено, щека, подъём, «шведа»; низкий, высокий);
   • техника удара (голова, щека, подъём, «шведа»);
   • техника обработки мяча, остановки (на грудь, на ноги);
   • отбор мяча (подкат, обычный отбор);
   • умение быстро и правильно принимать решение, разучивание комбинаций;
   • обучение финтам с мячом;
   • ОФП.

Настольный теннис

1. Обучение и усовершенствование техники:
   • накат;
   • подрезка;
   • топ-спин;
   • удар;
   • свеча;
   • подача;
   • различные вращения шара и правильное передвижение ног около стола.

Бадминтон

1. Обучение и усовершенствование техники игры, изучение правил:
   • подача;
     • высоко-далёкая;
     • короткая быстрая;
     • короткая близкая;
   • откидка;
   • смеш и полусмеш;
   • подставка;
   • плоский удар;
   • перевод;
   • блокирующий удар;
   • бекхенд.

1. Вопрос: «За сколько времени я смогу научиться технике выбранного вида спорта?»
   Ответ: «Всё зависит от ваших способностей, уровня и навыков. Большинство моих учеников достигают быстрых результатов благодаря моему опыту».
2. Вопрос: «Я пробовал тренироваться, но не получил результата с другим тренером».
   Ответ: «Скорее всего, к вам был подобран неправильный подход. Благодаря своему профессиональному опыту я смогу оценить ваши слабые и сильные стороны и подобрать для вас правильную программу и нагрузку».
3. Вопрос: «Я далеко живу, сможем ли мы тренироваться?»
   Ответ: «Да, конечно, я имею личный транспорт, и можно найти удобное время и место для тренировки».
4.